本帖最后由 上海人 于 2013-12-20 18:17 编辑
浏阳三岁小孩爱冬泳 每天在浏阳河扑腾半小时
2013-12-20 08:14:00 来源：浏阳网
冬天的浏阳河里，小港顺与爸爸一起游得正欢。记者李小雷
从夏天到现在，几乎每天跟着父亲到浏阳河游一圈
浏阳网讯（记者 李小雷）尽管已经进入冬天，但寒冷的天气并没有影响到三岁男童小港顺的冬泳。每天他都会在父亲李祥麟的带领下，在浏阳河里扑腾半个小时。别看他小小年纪，却已有半年的“泳龄”。因此，小港顺也成为浏阳年龄最小的冬泳爱好者，每次能游上近百米，见到他游泳的人，无不啧啧称奇。
李祥麟非常喜欢冬泳，现在，他又把这爱好传给他仅仅三岁的儿子小港顺。今年6月，他开始教小港顺游泳，每天带着小港顺到浏阳河里游上一圈，从夏天一直坚持到现在。
昨日下午4时许，李祥麟带着小港顺来到浏阳河边，在对水温进行测试后，两人开始做起了热身运动。也许是每天都坚持游泳的原因，小港顺能很快适应水温的变化。尽管天气寒冷，但在下到河中后，他还跟爸爸打起了水仗。浏阳河里，这对父子游得很欢，吸引了不少人驻足观看。几位穿着厚厚羽绒服的年轻人说，这样的天气，看着别人游泳都会觉得冷。
在李祥麟看来，培养孩子不仅需要温暖，更需要在寒冷中磨砺。“一开始我也只是让他试试，但没想到他适应能力比较强，居然坚持下来了，现在只要不下雨每天都会来游泳。”李祥麟说，孩子以前容易感冒，自从学习游泳以来就再没有感冒过，身体相比以前好多了。
就在李祥麟带着小港顺准备上岸时，另一位冬泳爱好者曾宏也带着自己4岁的孩子前来冬泳，“我们也是每天都来，已经坚持一年多了，主要是让孩子锻炼耐寒的体质，对身体也有好处”。
也许是因为害羞，面对记者的采访，两位小朋友都不爱说话，不过他们挑战寒冷的勇气着实让人佩服。
注意事项
儿童冬泳要量力而行
儿童冬泳有益身体发育和成长，但并不是每一位儿童都适合冬泳。那么，带孩子冬泳又要注意什么呢？市妇幼保健院保健部主任卢月华提醒，带儿童冬泳，家长要量力而行。
适宜温度：水温20℃冬季室内外温差大，如果体温与水温温差偏大，对儿童的皮肤和心脏有较大刺激，容易出现溺水事故。
准备时间：活动5至10分钟注意做好泳前准备活动，一般为5至10分钟，可以让孩子做向上纵跳和拉肩、振臂等肢体伸展运动，尤其对孩子的腿部、臂部、腰部进行重点热身，以免突然抽筋造成危险。
游泳次数：每周2到3次为宜冬天人体的新陈代谢处在抑制状态，频繁的冬泳会导致儿童消耗过量而降低免疫力，影响生长发育，以每周2到3次为宜。
泳前检查：严格体检必不可少游泳前一定要进行严格的体检。如果孩子患有红眼病、中耳炎、发烧、有开放性创伤，都不宜游泳。
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