科学冬泳

渊渊

  慢泳是冬泳最基本科学的方法:  
5 i. M  }! }4 j/ v: ?$ B( l    我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。   
. W" R0 R$ d( E  c4 h) K: p     当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。:  我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。  
      当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。
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我心向佛

台湾路电鱼

慢泳

天中东霞

慢泳是冬泳最科学基本方法。

姜子牙

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* f$ p& M) h6 L0 o, s, q+ o3 A' C$ x          坚持慢游，加强健身健康意识，运动本身是锻炼身体，挑战与运动不是一码事，坚决支持！

1245

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万水千珊

. \1 m2 T$ z8 z: S. ^       我的速度不快，慢游是我的优势！

鲨鱼皮

赞一个！科学冬泳，珍惜生命！势在必行！冬季只不过是在过度！没必要搞竞技比赛！危险！

白龙黑马

好高兴，因为我游泳的速度天生就慢！呵呵——

天涯寻梦

             科学冬泳才能达到强身健体的目的。好贴 ，赞一个。

老大军哥926

泳姿极差，在冬泳队总是‘第一’慢游正合我意

江南水乡

学习了，赞！

浪里行

好贴！学习了。

KK搏浪

此季节读上本帖，能起到很好的鞭策作用，我深有体会！赞一个！

李鱼跳龙门

慢泳是冬泳最科学基本方法。
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水中草

慢泳是冬泳最科学基本方法。
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