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陆文禧家庭获殊荣

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1#
发表于 2013-12-9 17:50 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   日前,在天津市体育局召开的天津市第二届老年体育总结表彰大会上,天津市体育局和今晚报对本市100个健身好家庭进行了表彰。水上冬泳俱乐部成员陆文禧家庭获此殊荣。
    陆文禧和王顺敏夫妇均为水上冬泳俱乐部的成员,多年来一直坚持冬泳和骑行活动。天津今晚报于2013年3月6日在该报第19版(天津市健身家庭评选展示)专栏中对他们家庭的事迹进行了报道。这是天津市体育局和今晚报对水上冬泳人的褒奖,更是对冬泳活动的肯定和鼓舞。
   

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水上神六 + 2 赞一个!
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沧海一龙 + 2 赞一个!
新愚叟 + 2 很给力!

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2#
发表于 2013-12-9 18:45 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2013-12-9 18:46 编辑


向陆队夫妇"体育健身好家庭"学习!致敬!
水上冬泳人的骄傲!天津冬泳人的骄傲!
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3#
发表于 2013-12-9 19:07 | 只看该作者

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陆队夫妇是我们学习的榜样。  发表于 2013-12-9 19:26
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4#
发表于 2013-12-9 19:27 | 只看该作者


  向“东湖行者”“水上冬梅”夫妇学习,致敬!
      


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5#
发表于 2013-12-9 19:27 | 只看该作者
向陆文禧夫妇学习!致敬!

您们是天津水上冬泳人的骄傲!
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6#
发表于 2013-12-9 19:32 | 只看该作者
  向“东湖行者”“水上冬梅”夫妇学习,致敬!

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7#
发表于 2013-12-9 20:01 | 只看该作者
       向“东湖行者”“水上冬梅”夫妇学习,致敬!

  

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8#
发表于 2013-12-9 19:58 | 只看该作者
好样的,值得学习,值得赞扬,值得敬佩啊!
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9#
发表于 2013-12-9 20:34 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2013-12-10 10:50 编辑

今晚报.19版
2013 年 3 月 6 日 星期 三
一起游泳、一起骑行,陆文禧、王顺敏夫妻快乐由心而发——夫妻携手 “骑游”乐无穷本报记者 时 敏 实习生 王诗伟

  • 作者:  发布日期: 2013-03-06 00:00



每天早晨7点多,陆文禧、王顺敏夫妻俩就来到水上东湖边做准备活动了。陆文禧一边脱去外衣,一边说道:“下水之前要晾一晾,让身体冷下来,拉近与水温的差距,这样下水才不会太难受。”

参与冬泳 学会科学健身

8年前,50岁的王顺敏退了休。当时看到许多人在东湖这个天然大泳池里锻炼,王顺敏也向往能像他们一样在水中畅游。就这样,毫无游泳经验的王顺敏从零学起,开始天天早起学习游泳,用了两个月,她就熟练掌握了蛙泳技术。王顺敏笑着说:“开始我是在浅处慢慢地练、慢慢地游,大家都特别热心地教我、鼓励我。技术长了之后,胆儿也大了,游的距离也越来越长。”就这样,王顺敏勇敢地走上了冬泳锻炼之路。

丈夫陆文禧从小喜爱运动,习武20余年,内退后,他继续练武,没想到却适得其反,“那时我天天‘站桩’,后来胃溃疡引起了十二指肠大出血,住院治疗了一个月。”陆文禧说,“那时我不知道自己有胃溃疡,病愈后再看自己练的那本书,上面写着‘胃溃疡禁练’。你看,科学健身多重要。”出院后陆文禧并没拿自己的病当回事,转年,他查出肺部结节,这次的病可让他担惊受怕了一场。出院后的他身体虚弱,精神也不好。妻子鼓励他一起参加冬泳。到了东湖,大家热心地开导他说:“冬泳对身体特别好,你别担心,你的病肯定能好起来。”这让陆文禧深受鼓舞。从2009年的夏天起,陆文禧便天天坚持游泳,两个月下来,身体逐渐转好。进入寒冬,初次接触冬泳的陆文禧没有退缩,不过乍一下水,还是让他感觉呼吸紧张,全身像针扎似的,上岸后手指麻木,尤其是脚心冻得疼痛难忍。在这关键时刻,妻子的鼓励让他坚持下来。如今,夫妻俩共同的冬泳之路已经坚持了三个年头,陆文禧有感而发:“冬泳不仅能锻炼身体,还能锻炼中老年人的意志品质。现在我们两天不冬泳,浑身不自在。”

体验骑行 快乐由心而发

冬泳让陆文禧、王顺敏夫妇结识了很多好朋友,大家在锻炼的同时畅谈心事,快乐不已。同样是在2009年,夫妻俩参加泳友组织的周末骑行小分队。陆文禧说:“以前我的工作就是各处都去,我特别喜欢外出,也喜欢大自然。游泳是妻子带动我,而骑行则是我带动她。”

周一到周五,夫妻二人每天清晨都会去东湖游泳,而周末两人双双享受骑行的乐趣。短短三年,夫妻俩一起游遍了天津市周边地区,而远途骑行则只能在节假日进行。陆文禧说:“平时我们得照顾小外孙女,远途骑行成了我们节假日的消遣方式。”2010年国庆节期间,他们和朋友一行6人骑行山西;2011年5月夫妻俩骑行大连;2011年和2012年国庆节,夫妻俩和骑友一起去了坝上草原和挂壁公路。王顺敏笑着说:“游泳和骑行是相辅相成的。冬泳锻炼了我们的体力和毅力,要不也没办法远途骑行。”

夫妻相互鼓励、相互帮助,共同享受着运动的快乐,有了更多的共同语言。健身让他们获得了健康的身体,也充实了他们快乐的生活。

上图 陆文禧夫妇畅游水上东湖。王诗伟 摄

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10#
发表于 2013-12-9 20:36 | 只看该作者
向“东湖行者”“水上冬梅”夫妇学习,致敬!
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11#
发表于 2013-12-9 21:30 | 只看该作者
向“东湖行者”“水上冬梅”夫妇学习,致敬!
   

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12#
发表于 2013-12-10 21:02 | 只看该作者
本帖最后由 东湖行者 于 2013-12-11 10:09 编辑

首先感谢石队,王版主,任队的推荐。感谢水上泳友,骑友的大力支持。获此殊荣心感惭愧,虽然我们获奖,但这个奖更是奖给水上众多的锻炼家庭和泳友骑友的,是水上全体冬泳人骑友的荣誉。谢谢!

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说的好。  发表于 2013-12-10 22:13

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参与人数 1威望 +4 收起 理由
老大赛利姆 + 4 不错。

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13#
发表于 2013-12-10 21:17 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2013-12-9 18:45
向陆队夫妇"体育健身好家庭"学习!致敬!
水上冬泳人的骄傲!天津冬泳人的骄傲!

感谢王版主,耿导,王者,古月胡,水上月,感激的人,冰雪娟花,爱冬,老黄牛的祝贺和鼓励。谢谢大家!

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别客气,恩爰夫妻比翼双飞。  发表于 2013-12-11 13:35
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14#
发表于 2013-12-10 21:55 | 只看该作者
向东湖行者陆哥水上冬梅王姐夫妇学习致敬!
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15#
发表于 2013-12-10 22:56 | 只看该作者
      向“东湖行者”“水上冬梅”夫妇学习,致敬!

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16#
发表于 2013-12-11 05:30 | 只看该作者
向陸文禧夫婦學習,致敬!

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17#
发表于 2014-1-15 18:55 | 只看该作者
赞!学习欣赏!

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18#
发表于 2014-1-15 20:10 | 只看该作者
榜样就在我们身边,向你们学习!向你们致敬!
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