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冬泳身体产生的热量和肌肉、脂肪之间有什么关系?

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发表于 2013-11-30 21:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 湘江水 于 2013-12-2 18:48 编辑 9 C8 ~! n9 K( O3 u. n  D; |0 z

0 w; V+ R1 R0 F冬泳几年发现一个怪现象,不知道什么原因:特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷!
4 P9 v0 T4 X  X! l1 D- [2 q. e! @2 E, c
提出问题大家讨论,冬泳过程中:肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系?肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好?

! P  b+ y0 e8 ~/ p/ p  W
+ T, Y) d4 e$ l5 F7 ]" A2 u在《黄帝内经》中,将肥胖的人作分为三类:脂人、膏人、肉人,这三种不同的体型。
" |  G) h( \; m. n2 C; E. D- z* k
$ s  S9 l9 X$ P( N0 m6 p膏人,即现代医学上说的“腹型肥胖”,也叫“苹果型肥胖”,身小腹大,脂膏集中于腹部,有“肉肥下垂”之态。
0 p6 V- j0 y8 ^9 m+ H5 h# ?
7 B, J1 t  x, U9 I  B7 Z$ L7 i脂人,也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖,但腹不大,形体匀称,体形协调,没有某一部位的比例特别过大。* U6 f# o1 ^! K) Q5 K

" T0 {3 h* @" Q  [& N' m$ s+ V1 q$ |肉人,虽肥胖但并不是脂肪之肥,而是以肌肉之肥为主,属于壮实体格。
! ?( B7 G; m& ]0 x 3 v% T" o& E' k
特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人,脂肪多肌肉少,耐寒能力不行!# `" m9 w$ ?: v8 D1 i& {
' V! T* {, i! z# u  v; l* R: i1 e1 B
我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人,表面看起来也肥胖,但是,他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内,皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。( w# U3 }1 ?) q8 u' m! h

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发表于 2014-1-17 22:31 | 只看该作者
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发表于 2014-12-31 12:05 | 只看该作者
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发表于 2015-1-6 12:18 | 只看该作者
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