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本帖最后由 湘江水 于 2013-12-2 18:48 编辑 J$ g+ L/ c5 U! m7 }: b
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冬泳几年发现一个怪现象，不知道什么原因：特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷！
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提出问题大家讨论，冬泳过程中：肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系？肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好？
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在《黄帝内经》中，将肥胖的人作分为三类：脂人、膏人、肉人，这三种不同的体型。
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膏人，即现代医学上说的“腹型肥胖”，也叫“苹果型肥胖”，身小腹大，脂膏集中于腹部，有“肉肥下垂”之态。 . X4 a& H6 u6 k2 N+ a
! b' j: G" Y3 u. m' A- o0 v脂人，也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖，但腹不大，形体匀称，体形协调，没有某一部位的比例特别过大。$ [8 N' e# @' V" n4 J- q( j
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肉人，虽肥胖但并不是脂肪之肥，而是以肌肉之肥为主，属于壮实体格。0 R' `6 P9 |( ~: d: H3 G
& T! i) A1 J% E X, W, R特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人，脂肪多肌肉少，耐寒能力不行！+ _7 u: c8 ^2 l! M
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我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人，表面看起来也肥胖，但是，他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内，皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。) v# Z+ L0 N7 t; c: m6 R, Y, e
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发表于 2013-11-30 21:16
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