|
|
本帖最后由 湘江水 于 2013-12-2 18:48 编辑 + j" M ]" _1 {( H+ p* _
. B# }, o6 Q u; Z4 X冬泳几年发现一个怪现象,不知道什么原因:特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷!
( W& y% M( q( a& n4 D2 O1 _, C. o( o8 d; m
提出问题大家讨论,冬泳过程中:肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系?肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好?
9 }8 P( p: G$ N ( W- R1 ^) F8 U) [' ~) V9 c- s
在《黄帝内经》中,将肥胖的人作分为三类:脂人、膏人、肉人,这三种不同的体型。
% J* ` Q1 C. a! m
$ G" F; {: X A! X- D* \- |7 \: G膏人,即现代医学上说的“腹型肥胖”,也叫“苹果型肥胖”,身小腹大,脂膏集中于腹部,有“肉肥下垂”之态。
* m' Y& ~9 O1 ^6 l
, U$ k) n2 l X$ q# B脂人,也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖,但腹不大,形体匀称,体形协调,没有某一部位的比例特别过大。
5 n- N- L! j2 ?/ Z 5 P/ u; m' c/ K
肉人,虽肥胖但并不是脂肪之肥,而是以肌肉之肥为主,属于壮实体格。
0 [% a, F( s) T- R5 O( j % ^9 U: I. s- b% i" a. ]7 V9 T; K
特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人,脂肪多肌肉少,耐寒能力不行! I4 K! U- z5 t- L, x/ Y+ f
+ n/ n6 F x3 l4 a+ P: p我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人,表面看起来也肥胖,但是,他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内,皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。
3 i) _" R" }/ d. I2 y |
评分
-
查看全部评分
|