本帖最后由 悟昇午影 于 2013-11-25 11:47 编辑 ) o6 E4 O" {# G: i9 f) ^
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时值隆冬，人们穿着厚厚的棉衣尚觉很是寒冷，然而冬泳爱好者却能破冰入水，真是让人叹为观止！冬泳就成了一道特有的风景！这也不能不说是人类向自然的一种挑战。* W8 l$ c8 b e$ F, ^7 P/ ^2 k: Z9 s. i
当冬泳爱好者身穿泳装，迎着刺骨的寒风，跃入池水，池旁逛公园者穿着棉衣仍身有寒意，而冬泳队员却胜似闲庭信步，用火热的躯体去同严寒较量。因而被中外游人称为“不可思议”的“勇敢人的活动”。 8 i/ K3 E% G- L 冬泳可改善脑血流状态，增加脑血流量。坚持合理的冬泳锻炼，能改善和增强心，肺功能，预防疾病，延缓衰老。一般冬泳训练者应激反应迅速，思维敏捷，适应能力强。芬兰奥卢大学和坦佩雷大学的专家在对冬泳爱好者的调查研究中发现，冬泳不仅可缓解人的紧张情绪，而且能减轻一些病痛。研究者认为，在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛，并能增强人们承受其它病痛的能力，另外冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。 & Z- f. f8 T Y7 i 冬泳是冬季运动项目，人类在向自然挑战的过程中，物质生活已经发展到一个新的阶段，与之相适应的精神生活也同样要求进入一个更高的层次，所以，人们总是敢于做一些有挑战的事情。冬泳，虽然，让看者觉得不可思议，可是，如没有敢吃“狼桃”的第一人就永远不会有今天的西红柿吧！（编辑 6 p- l. O1 H; S. X) D
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发表于 2013-11-25 10:00
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发表于 2013-11-25 11:50