寄语冬泳新友

林中老屋

) z4 J, f& ~2 X  R冬泳好儿郎
6 [: g* g4 n/ V" `水中戏寒浪
9 h! g  M6 [1 t6 U3 p' {练得强健体
) O! U% J+ q& D, x* P0 ~自信又坚强
/ t- J9 ~3 j$ M! A
$ o% M( E. b  }$ ^' M5 u5 R眼见日日凉
降温也降量
2 ?! o, T& {+ h3 j冬泳有科学
保证体无恙
1 [+ `: s5 w& G4 M
3 [  j5 Y7 r3 L. g1 Z6 P, W; [0 H0 J

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

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祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
, o0 D: Q0 L( A# b* p我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！