寄语冬泳新友

林中老屋

/ O3 F! ?$ q3 u) F" j冬泳好儿郎
! n& q" ~* ~, q& d水中戏寒浪
% j- c/ t4 g6 J% G- L- h8 d练得强健体
自信又坚强
- f6 A; n  g, `: @
眼见日日凉
; F& c+ Q( I# g3 r2 O降温也降量
% L: q% ?/ I7 w: k6 @冬泳有科学
" C& F  @3 g$ h保证体无恙

! y' V) D4 H( i7 j  }2 y% o0 s9 q

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

8 y2 z& A3 P2 @6 p; a; u5 r6 M: t2 d
祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
: b/ R: ^0 L7 s; W4 x8 K, X% ~5 O3 s水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
. C. D$ @* H6 {9 h0 `% j0 ^7 @% O我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！