寄语冬泳新友

林中老屋

, V5 L: L1 S1 w8 s1 S冬泳好儿郎
% B5 D; ^& j; i- c水中戏寒浪
1 L( G( U  P; Y# Z  r& Y练得强健体
9 b2 z% C/ y1 k0 ^自信又坚强
8 q4 V: A5 q+ K8 N; T9 t1 h
眼见日日凉
, s" w# [& H% F# u降温也降量
冬泳有科学
保证体无恙
) g% A+ T, ~" M  y
( m3 s: s7 x7 u1 w

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

5 R) q) y* ^+ [( j% o! L0 m- x祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！
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湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
  G* ]1 f1 B) r3 b- e3 Y. r  E$ z水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！