寄语冬泳新友

林中老屋

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& u$ E; I' c4 C6 y4 k冬泳好儿郎
0 H% ?1 \6 t9 U! a* n  K+ o4 V水中戏寒浪
练得强健体
% w7 O3 d2 D* ]4 W6 i自信又坚强

8 D7 R8 G* R' H# G+ w眼见日日凉
: f, w& \6 u' R& Y降温也降量
冬泳有科学
保证体无恙

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

1 {4 H3 o. }# v9 S. G
: @- U, V1 E- U8 r( L+ K2 Z祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
+ C) l' Z% S3 H2 u9 m5 W4 {6 I我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！