寄语冬泳新友

林中老屋

$ F! f( r- b7 X! R  c冬泳好儿郎
- u' a/ F7 m6 L8 k, p  d水中戏寒浪
7 f) h5 `' M& B. y0 B练得强健体
) Y& s) g- a% B2 t自信又坚强

眼见日日凉
降温也降量
) Z  C6 B/ I6 w- g  n" z冬泳有科学
% N& ~( `% R( w: T5 b  N保证体无恙
  w+ m- F* b5 E) p% `' e

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

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祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！