寄语冬泳新友

林中老屋

冬泳好儿郎
: d4 ?- ~" @$ O8 L! z; ^8 s" @水中戏寒浪
3 Q4 \9 F% r- L: c- x1 M9 V; h+ u练得强健体
自信又坚强
2 e8 M$ d5 m2 Z5 |( C3 `1 e3 ~
  s- m5 l9 w1 F  r眼见日日凉
1 X5 R- Y" K4 K4 G' j7 d降温也降量
冬泳有科学
保证体无恙

) `( b& T% ^9 @6 z: N) v' r. `

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
. ?  f1 g( T+ M水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
" R5 T+ I1 o- v; {4 \5 V我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！