寄语冬泳新友

林中老屋

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冬泳好儿郎
) U2 r- y! D: X9 x& W* e水中戏寒浪
2 x7 @" a: N' A* C! S% P练得强健体
自信又坚强
! c  m% d' X. r: X5 t5 E/ P( b& l. ]
" ?# n! b  j9 j. m# B眼见日日凉
- v5 ~, Z2 ?% H降温也降量
6 p  o) Q+ B( q+ L9 I9 s$ Q冬泳有科学
1 ]+ d4 k. D' V7 g保证体无恙

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

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# d. R$ _9 {( O2 u( L( K$ c8 |祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！
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湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！