冬泳就是要有浑身刺痛的效果

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11月23日（周六）          冬泳就是要有浑身刺痛的效果
2 f3 G/ W9 |; z- c      昨晚陪老人在唐闸二院，大早赶第一班5:40的车回家，拿好游泳的装备去了游泳池，到那儿已经是6:30了，比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了，虽然没有了“热闹”的游泳氛围，但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度，我游上来的感觉还不错，只是下水的时候有点冷，一直游到200米以后才觉得身上有点发烘，手脚始终是冷的，身上也一直有刺痛的感觉。其实，冬泳就是要的这个感觉，这样才能起到锻炼的效果。我想，人们之所以这么爱好冬泳这项运动，心甘情愿的在水里挨冻受冷，就是要的这种效果。
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南极仙翁

欣赏、分享了，谢谢老朋友！

我心向佛

长风波浪

  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！

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长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16
冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！

8 b4 q/ H9 l! {我会坚持的，谢谢您的鼓励！

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我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48

- A" H) R, L/ w( B0 Z& e7 m3 f" E

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南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24
' n8 a8 W3 Y+ u) R0 V欣赏、分享了，谢谢老朋友！

每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！

南极仙翁

499683166 发表于 2013-11-24 08:00
; p& V3 S4 Z1 @+ E6 z每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！

老朋友上午好！谢谢您的及时回应，祝您吉祥安康！
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