冬泳就是要有浑身刺痛的效果

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11月23日（周六）          冬泳就是要有浑身刺痛的效果
, m' R) j3 D- B6 j% j# E5 b' z      昨晚陪老人在唐闸二院，大早赶第一班5:40的车回家，拿好游泳的装备去了游泳池，到那儿已经是6:30了，比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了，虽然没有了“热闹”的游泳氛围，但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度，我游上来的感觉还不错，只是下水的时候有点冷，一直游到200米以后才觉得身上有点发烘，手脚始终是冷的，身上也一直有刺痛的感觉。其实，冬泳就是要的这个感觉，这样才能起到锻炼的效果。我想，人们之所以这么爱好冬泳这项运动，心甘情愿的在水里挨冻受冷，就是要的这种效果。

南极仙翁

欣赏、分享了，谢谢老朋友！

我心向佛

长风波浪

  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！

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长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16
, i8 ?) s2 ?8 h# ^- s- M$ r  _7 i冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！

) j7 g5 M! N0 Q/ H  D. s1 J我会坚持的，谢谢您的鼓励！

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我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48

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南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24
欣赏、分享了，谢谢老朋友！

8 b9 q7 G& H; O' s每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！

南极仙翁

499683166 发表于 2013-11-24 08:00
/ ?7 ?3 P& J& |每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！

老朋友上午好！谢谢您的及时回应，祝您吉祥安康！