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冬泳就是要有浑身刺痛的效果

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1#
发表于 2013-11-23 09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月23日（周六）          冬泳就是要有浑身刺痛的效果6 S& H1 }7 Y. ~7 u
      昨晚陪老人在唐闸二院，大早赶第一班5:40的车回家，拿好游泳的装备去了游泳池，到那儿已经是6:30了，比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了，虽然没有了“热闹”的游泳氛围，但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度，我游上来的感觉还不错，只是下水的时候有点冷，一直游到200米以后才觉得身上有点发烘，手脚始终是冷的，身上也一直有刺痛的感觉。其实，冬泳就是要的这个感觉，这样才能起到锻炼的效果。我想，人们之所以这么爱好冬泳这项运动，心甘情愿的在水里挨冻受冷，就是要的这种效果。
3 M0 [  a! }6 J/ A( ^: s; t
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2#
发表于 2013-11-23 09:24 | 只看该作者
欣赏、分享了，谢谢老朋友！
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3#
发表于 2013-11-23 09:48 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-11-23 10:16 | 只看该作者
  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！
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5#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:01 | 只看该作者
长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16
) i* q: ~; f; U4 y" J% b- a# J冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！
; ]8 v9 P' P3 l- [' _5 F* {
我会坚持的，谢谢您的鼓励！
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6#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:02 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48

- q; B+ i3 p6 l
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7#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:00 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24 3 V# }6 a; z1 s3 y+ @8 A
欣赏、分享了，谢谢老朋友！
! }9 l' F" c- x( W: }9 v  ~
每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！
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8#
发表于 2013-11-25 08:25 | 只看该作者
499683166 发表于 2013-11-24 08:00
( O2 }$ H5 K5 I; ~; w2 V每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！
+ y+ t$ I6 v8 o$ a
老朋友上午好！谢谢您的及时回应，祝您吉祥安康！
# p3 Y7 m  a  P- k( V8 E
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