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冬泳就是要有浑身刺痛的效果

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发表于 2013-11-23 09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月23日(周六)          冬泳就是要有浑身刺痛的效果
% @: x/ O" `+ U3 J8 O      昨晚陪老人在唐闸二院,大早赶第一班5:40的车回家,拿好游泳的装备去了游泳池,到那儿已经是6:30了,比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了,虽然没有了“热闹”的游泳氛围,但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度,我游上来的感觉还不错,只是下水的时候有点冷,一直游到200米以后才觉得身上有点发烘,手脚始终是冷的,身上也一直有刺痛的感觉。其实,冬泳就是要的这个感觉,这样才能起到锻炼的效果。我想,人们之所以这么爱好冬泳这项运动,心甘情愿的在水里挨冻受冷,就是要的这种效果。
$ q3 O7 b( C' w$ Y0 x: T
2#
发表于 2013-11-23 09:24 | 只看该作者
欣赏、分享了,谢谢老朋友!
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3#
发表于 2013-11-23 09:48 | 只看该作者
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发表于 2013-11-23 10:16 | 只看该作者
  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉!很好!坚持!
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 楼主| 发表于 2013-11-24 08:01 | 只看该作者
长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16
. P3 P7 w; ~. c% C冬泳就是要有浑身刺痛的感觉!很好!坚持!
9 n9 K" g4 e4 R$ u9 Z* e
我会坚持的,谢谢您的鼓励!
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6#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:02 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48

, S" F# I. V  y
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7#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:00 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24 ' T  @% @" L  P: Q1 [* N. E
欣赏、分享了,谢谢老朋友!

/ m/ k9 U1 a  e, D7 @每次看到您的帖子,总是很感激!谢谢您!
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8#
发表于 2013-11-25 08:25 | 只看该作者
499683166 发表于 2013-11-24 08:00
. [7 |0 K3 E. d% |4 k8 c4 L# `7 o每次看到您的帖子,总是很感激!谢谢您!
8 U+ {: U9 q) {2 F" U  }
老朋友上午好!谢谢您的及时回应,祝您吉祥安康!3 ~0 }% J* g6 m; U. _
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