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- B# a- k5 P: F; T- v( I 现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有很多水果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 食用苹果的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。
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+ y) e) ^- k! s; p 从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果, - 1
% b% c6 I$ d# [) v/ ~第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡。$ T) T/ Z* ^! E1 q- F7 G& G, ^; q; L
这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的; T8 V1 m+ a$ l7 U6 K
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% y$ O+ `" D; h8 o第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡。
2 x3 n, L9 @& y( [ 这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。/ b5 ^6 e- G" X: _6 x
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/ k: w# p' }$ J; `1 W8 P7 S& G/ u/ E% U第三种则是工业蜡。其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。( z+ O( ^, _8 \9 K1 M$ L
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