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现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有很多水果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 食用苹果的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。* N( V% n" h2 {* u
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从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果, - 1) n' e6 l6 k8 W1 y* B# p. ^
第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡。5 ]1 n8 Z# W4 H/ v5 Y$ m- T
这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的4 S0 q H& C. v, }: A& z/ [# F9 @
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' Z/ K% T- t, B3 {- G# |0 }第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡。
& M: R$ n- Y7 S& z( I 这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。( `; l; h5 j) o0 S C
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5 o8 E" X0 e$ p, ^! V' N; u3 @% R- I第三种则是工业蜡。其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。( r2 p% v! C f4 y8 a. r
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