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现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有很多水果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 食用苹果的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。& s# l; ?% L+ I0 `* J
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) v2 S' T" B; H+ k0 Z6 ^/ O- p
4 j" k* C, K- l, I% C 从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果, - 1
7 n3 W6 p' R; P7 n5 |4 U: }2 W5 u第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡。
$ H9 h, F# L: t2 J' e4 T 这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的
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第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡。
. h. d2 \; o9 C 这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
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4 g% X. T2 o; o& M7 }第三种则是工业蜡。其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。% ~& i, X6 E" _- ^* ^& S+ H
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