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现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有很多水果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 食用苹果的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。! u5 @2 M5 L# J, P! U% t
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; V$ ~: H0 n1 q1 \, G" N 从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果, - 1* q0 a' e, B5 e3 u
第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡。
5 @7 A2 w& |& }0 V( |' w, _" l 这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的 G) r4 ]- T4 K+ T2 G
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2 }, H$ w4 V; f3 T" Z ^' R, O4 }第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡。
) ^) k) |- v, s1 z- Z" o! ~; T 这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
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第三种则是工业蜡。其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。( f- z8 [( t" P" g0 Z* [
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