冬天里的水上人，每天游泳徒步走，精彩镜头有您有他还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-9 14:02
仰卧起坐来它30个。

        俯卧撑弄它20个没有问题。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-9 14:04
俯卧撑弄它20个没有问题。

今天每日一拍我的好朋友是“乐游悠”，姐姐，我们给大家来问候，您们好。如果天气好，还是水上好，因为那里有我很多好朋友。

水上自由人

老大赛利姆 发表于 2013-12-8 14:22
这是“水上自由人”在准备跳水，听大哥话，下次在家里跳水吧！（跟二哥一样做一个梦）。

是有梦一般的感觉，生活在梦里也是很奇妙的。谢谢大哥的拍照，珍藏了。

喵喵1

老大赛利姆 发表于 2013-12-9 14:04
俯卧撑弄它20个没有问题。

大哥，真棒！

乐游悠

老大赛利姆 发表于 2013-12-9 12:15
2013年12月9号星期一，今天早上的天气非常非常好，我入冬以来第一次下馆子，感觉不一样就是不一样，这里如 ...

            大哥的第二十九位好朋友：乐游悠。
         
   我和大哥是在2011年四月相识、相知在南大游泳馆的，在这里首先感谢大哥了，让我认识了很多的网友、泳友、骑友，自己能融入这个和谐、温馨的大家庭，我真的感到很幸福！在这里我还要真心感谢“音乐每日一曲”栏目创办人：“爱冬”老师，因为音乐给我带来了健康、开心快乐的好心情！有这个平台，还是我天天最开心要做的事情，给大家发支歌曲真的很开心！每天的生活很充实，感谢大家喜欢欣赏，感谢您们一直以来给我支持鼓励。在这里为您们献上一首蒋大为演唱的歌曲《北国之春》，衷心的谢谢所有的老师们！谢谢啦！祝您们健康开心快乐每一天！谢谢！
            
      
  

老大赛利姆

乐游悠 发表于 2013-12-9 20:32
大哥的第二十九位好朋友：乐游悠。
         
   我和大哥是在2011年四月相识、相知在南 ...

2013年12月10号星期二，今天早上的天气还不错，我和好朋友“水上自由人”给大家来问候，您们上午好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 11:26
2013年12月10号星期二，今天早上的天气还不错，我和好朋友“水上自由人”给大家来问候，您们上午好。

游泳前我给第一圈徒步走的朋友拍一张合影。

喵喵1

喵喵1 发表于 2013-12-9 18:42
大哥，真棒！

有时间一定去看望你们！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 11:30
游泳前我给第一圈徒步走的朋友拍一张合影。

游泳过后找队伍，他们第一圈走的够快，第二圈人见多，这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 11:53
游泳过后找队伍，他们第一圈走的够快，第二圈人见多，这是第二圈出发前的合影。

小张姐见二哥不在快步走，后面的劈里啪啦跟着跑。

水上自由人

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 11:26
2013年12月10号星期二，今天早上的天气还不错，我和好朋友“水上自由人”给大家来问候，您们上午好。

今天非常有幸与水上最有影响力的楼主合影留念，很是高兴！珍藏啦！谢谢乐游悠姐姐得拍照。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 11:56
小张姐见二哥不在快步走，后面的劈里啪啦跟着跑。

嫂子“月亮双子”和“王者”上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 11:58
嫂子“月亮双子”和“王者”上线了。

给“王者”来一个特写，小石姐上线了。

古月胡

老大赛利姆 发表于 2013-12-9 14:04
俯卧撑弄它20个没有问题。

那有20个呀！不就弄三个吗！哈哈！

乐游悠

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 11:26
2013年12月10号星期二，今天早上的天气还不错，我和好朋友“水上自由人”给大家来问候，您们上午好。

             大哥的第三十位好朋友：水上自由人。
            
            
              
              
    姐姐真的很棒！这样雾霾天气还坚持锻炼身体。后来大哥告诉她：下次再遇这样天气，就在家里跳水吧，哈哈：姐姐为此还很听话的给与回复。这就是体现了，我们水上大家庭和谐、温馨，让人天天都有开心快乐的好心情!水上自由人姐姐，我们还是在好天气里，和注重养生的榜样胡老师一起徒步走吧!姐姐是温柔型的，但柔中有刚。给您点播一首田震演唱歌曲《风雨彩虹 铿锵玫瑰》请大家一起欣赏。谢谢！
         
            
      
   
         

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 12:01
给“王者”来一个特写，小石姐上线了。

第三圈出发前的合影，这张照片是“乐游悠”给拍照的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 14:10
第三圈出发前的合影，这张照片是“乐游悠”给拍照的。

在我们走第三圈的时候，“乐游悠”用另外一个照相机给张院长和“水上自由人”来拍照。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 14:13
在我们走第三圈的时候，“乐游悠”用另外一个照相机给张院长和“水上自由人”来拍照。

      “水上自由人”准备游泳。

○美人鱼○

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-12-10 14:14
“水上自由人”准备游泳。

“水上自由人”游泳过后徒步走。