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好棒的泳友 范师傅

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1#
发表于 2013-10-31 20:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

" _3 a  M: s8 y  I. Y1 c/ q" `
6 G! L; N6 L3 R9 Q# Z9 b/ ?
$ b8 V0 n; L# ]3 p/ e( a     今天(2013-10-30)大自然冬泳基地滏阳河的水温是14度,来此冬泳的泳友游时大概都在1小时到10多分钟之间,范师傅确畅游3个多小时,范师傅你好厉害!" N# g) B' T) T& K/ H

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发表于 2013-10-31 20:25 | 只看该作者
英雄

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冬泳网有您更精彩!  发表于 2013-10-31 22:44

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发表于 2013-10-31 20:36 | 只看该作者
因人而宜,跟着感觉走!

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发表于 2013-10-31 20:42 | 只看该作者
本帖最后由 悠悠树丫 于 2013-10-31 20:45 编辑 , G! W3 C8 Y# q! Y; G/ C
7 R5 N+ n6 F# a0 k2 o. {  K$ Z/ h
"水温是14度,来此冬泳的泳友游时大概都在1小时到10多分钟之间,范师傅确畅游3个多小时".都不是地球人吧?超人!超时了!!

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5#
发表于 2013-10-31 20:53 | 只看该作者
范师傅威武,胖纸威武,胖纸不怕冷

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冬泳网有您更精彩!  发表于 2013-10-31 22:42

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6#
发表于 2013-10-31 22:34 | 只看该作者
, G6 `! z5 k4 r1 e* R
自己感觉好,最好!# z4 w" R( c2 q; u

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7#
发表于 2013-11-1 14:10 | 只看该作者
佩服!!!
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8#
发表于 2013-11-1 16:52 | 只看该作者
英雄本色!
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9#
发表于 2013-11-3 14:54 | 只看该作者
范大英雄 超牛
/ c' |2 q; l2 ?# n* H6 `当然科学冬泳才是身体健康的基础,
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10#
 楼主| 发表于 2013-11-3 19:39 | 只看该作者
运动医学专家研究后发现,当水温保持在10-14摄氏度时,一般人在水中游100-500米最佳;而当水温低于10摄氏度时,游泳时间就应当受到非常严格的控制。就大多数人来说,水温在1摄氏度时,游10米即可,当水温在2摄氏度时,游20米最佳,依次类推。
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11#
发表于 2013-11-7 17:08 | 只看该作者
牛!但要小心啊!
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