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好棒的泳友 范师傅

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1#
发表于 2013-10-31 20:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
5 r) Z6 n: C: w, C

0 m) \: r) z* _5 c0 Y
7 `, a0 q) ]8 P$ `, O+ k+ Z     今天(2013-10-30)大自然冬泳基地滏阳河的水温是14度,来此冬泳的泳友游时大概都在1小时到10多分钟之间,范师傅确畅游3个多小时,范师傅你好厉害!/ }) A- ^9 g& K2 \. w' q7 d
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发表于 2013-10-31 20:25 | 只看该作者
英雄

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冬泳网有您更精彩!  发表于 2013-10-31 22:44

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发表于 2013-10-31 20:36 | 只看该作者
因人而宜,跟着感觉走!

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发表于 2013-10-31 20:42 | 只看该作者
本帖最后由 悠悠树丫 于 2013-10-31 20:45 编辑
# y; R5 l. h" ?% z6 n4 j. @$ H9 l: Q+ w: G: b2 @5 y
"水温是14度,来此冬泳的泳友游时大概都在1小时到10多分钟之间,范师傅确畅游3个多小时".都不是地球人吧?超人!超时了!!

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5#
发表于 2013-10-31 20:53 | 只看该作者
范师傅威武,胖纸威武,胖纸不怕冷

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6#
发表于 2013-10-31 22:34 | 只看该作者
* d% Z6 `3 L0 o. v2 |- d
自己感觉好,最好!
) ]0 x; o0 K' o5 p* g

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7#
发表于 2013-11-1 14:10 | 只看该作者
佩服!!!
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8#
发表于 2013-11-1 16:52 | 只看该作者
英雄本色!
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9#
发表于 2013-11-3 14:54 | 只看该作者
范大英雄 超牛# E2 f" [! X4 ~1 Q- r& R
当然科学冬泳才是身体健康的基础,
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10#
 楼主| 发表于 2013-11-3 19:39 | 只看该作者
运动医学专家研究后发现,当水温保持在10-14摄氏度时,一般人在水中游100-500米最佳;而当水温低于10摄氏度时,游泳时间就应当受到非常严格的控制。就大多数人来说,水温在1摄氏度时,游10米即可,当水温在2摄氏度时,游20米最佳,依次类推。
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11#
发表于 2013-11-7 17:08 | 只看该作者
牛!但要小心啊!
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