进入冬季运动方式

冬泳浪人 · 发表于 2013-10-24 08:23

自从9月14日北戴河铁人三项赛后，进入备战10月20日北京马拉松，所有的运动只有跑步。北马结束了，10月24日开始游泳，中断40天游泳，下水还真有点发怵。今天游了三十几下。感觉还不错。
从现在开始进入冬季运动方式：冬泳+跑步。

我心向佛 · 发表于 2013-10-24 08:43

海峰 · 发表于 2013-10-25 11:09

现在水温还可以，一般七八分钟没问题，前天还有猛男游到漂的位置。

麻蚶子 · 发表于 2013-11-22 19:55

嗯，，冬泳+跑步，目前最佳运动搭配~~

天山南北 · 发表于 2014-2-16 22:03

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