冬泳的日子又到了 转载自像风一样

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' G' g7 p% W4 X3 h* s            深秋时节，气温逐渐地下降， 当水温降到8度以下的时候，我们知道，冬泳的日子又到了。    也许有人会问：“冬泳给你带来了什么？”那么我可以告诉你，冬泳让我学会了吃苦。可能你听了会不以为然：“想吃苦，重走红军两万五。”但新时代的重走长征路是体验不到那艰苦的年代中生与死的交错的，纯属作秀而已，而我是最不喜欢那一套的。
$ O* o* J7 J+ B# J' I) v    冬泳最难熬的日子不是寒冬腊月，而在秋末至冬初的日子里。那段时间，身体中的毛孔懒洋洋的散开着，还在留恋秋风的味道，一旦受到冷水的袭击，马上缩了回去，在那里瑟瑟发抖开来。这个时候，一定要坚持，  等到寒冬到来的时候，水面结起了厚厚的冰，而你的身体此时也已完全适应 ，不再畏惧 ，那你就可以像一只快乐的海豹，在水里嬉戏了。
7 {# {7 `; m1 ^0 H4 K$ R. m    关于健康的话题，始终挂在人们嘴边，但冬泳不是万能药，包治不了百病。中国人讲究中庸之道，做什么事情要把握个“度”。冬泳对于普通人来说，最冷的季节里一次游个二三分钟就行，对于脂肪多的，也可以游个五六分钟。当然了，也有个别厉害的，比如我的泳友小季，在去年的比赛里游了十三分钟，但你可别学他，人家那体格能和河马干架，你行吗？
    冬泳最大的益处是对性格的淬炼。当你游动时在冰水里抬起头深吸一口气，再钻进水里慢慢吐出去的时候，你的心火肺火也随着口鼻溢出体外，此刻的你能切实的感受到充斥着活力的生命能量在体内体外不停的循环着，那种冰火两重天的感觉能让你懂得敬畏和热爱——敬畏的是生命，热爱的是生活。
    每次冬泳，我都把泳帽带好，不然头皮冻得受不了，就如针扎了一般的痛。夏天和同事出外学习的时候，回来的路上头上淌汗，坐在后面的同事姐说：“你怎么出那么多汗？”我回过头严肃的说：“我这脑袋就是一个鲜明事例，说明植被一旦遭到破坏，就会造成水土流失。你们实际出的汗不比我少，但被头发遮盖住了，而我却缺乏那种资源，所以汗水四溢。”
    嘿嘿！
    某个伟人曾说过：“冬泳人不骄不躁，永远保持谦虚进取的精神。”所以，明天午后若是不忙，我们一起去冬泳好吗？

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我心向佛

春不回

水之恋~

文章写的好   美图欣赏了   顶一个

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可以克华泳友永远的离开我们了

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