冬泳与健康系列之一:王刚义和他的冬泳四定律

不同凡响

冬泳与健康系列之一:王刚义和他的冬泳四定律


看了雪上飞MA的帖子《给大家一个提醒》，文字提到一个冬泳爱好者在游泳过程中突发脑血管中风，又联想到自己3年前曾亲眼目睹了一个心脏冠脉搭桥术后的游泳爱好者，出水后即刻心跳骤停，感觉广大泳友对冬泳有着极大的热情，但又缺乏理论的了解，联想到目前各地冬泳季节正在逐步接近，因此，搜集了数十篇与冬泳有关的论文或者科普类常识，有的通俗易懂，有的可能晦涩高深，不过不要紧，对于专业性较强的文章，大家可以忽略技术性的东西，仅仅关注结果就可以了，希望对大家对冬泳的态度有更深层次的飞跃。

第一篇，就先从冬泳奇人王刚义说起，毕竟他对冬泳的号召力还是巨大的，他的言传身教更有说服教育意义。

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2013-10-20 20:20 上传

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快乐海洋

非常好的定律

汇泉湾泳客

定律有指导意义，但人的体质千差万别，这就是科学冬泳为什么倡导因人而异的原因。

青岛海牛

    研究冬泳中国第一人，王刚义教授自己用实际冬泳 经历去探讨冬泳的人。