欢度晚年的一点体会

香官愚叟 · 发表于 2013-10-20 08:59

   第一、要有健康的身体。身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。身体健康，要做到三个字：动、静、乐。这是中国古老的养身之道。动，就是要运动，要活动，人活着就得动；静，就是遇事不急、不燥、不发脾气，学会泰然处之；乐，就是豁达、乐观、知足常乐。
第二、要有一个和睦美满的家庭。“年轻夫妻老来伴”，老两口相互照应，对人生的晚年相当重要。因为，这时儿女已不在身边，只有老伴才是朝夕相处，知冷知热的亲人。
另外，与第三代人的亲密相处，会给老年人带来意想不到的精神乐趣  。老人有病，或不顺心的事，只要孙子喊一声“爷爷、奶奶 ”顿时愁散病消。
第三、做些力所能及的工作。如琴棋书画，栽花养鸟，美化环境，也可以从事些社会福利事业，做到老有所为。
  第四、要学会爱护、珍重自己。辛苦了一辈子，现在条件允许了，该吃的、住的、穿的就心安理得的享用。不要放不下儿子、孙子。

KTW · 发表于 2013-10-20 09:31

身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。

海豚大侠 · 发表于 2013-10-20 20:21

一石击水 · 发表于 2013-10-21 10:09

所得非常好，俺赞成！

2013.10.21

香官愚叟 · 发表于 2013-10-21 11:46

有印章了。

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2013.10.21

刘娃娃 · 发表于 2013-10-21 12:03

刘老的体会太对啦！我们一定照做！！

香官愚叟 · 发表于 2013-10-21 17:18

感谢刘娃娃称赞。

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