欢度晚年的一点体会

香官愚叟

     第一、要有健康的身体。身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。身体健康，要做到三个字：动、静、乐。这是中国古老的养身之道。动，就是要运动，要活动，人活着就得动；静，就是遇事不急、不燥、不发脾气，学会泰然处之；乐，就是豁达、乐观、知足常乐。
    第二、要有一个和睦美满的家庭。“年轻夫妻老来伴”，老两口相互照应，对人生的晚年相当重要。因为，这时儿女已不在身边，只有老伴才是朝夕相处，知冷知热的亲人。
  r) f; n7 Q( D# i( l1 P$ K3 N    另外，与第三代人的亲密相处，会给老年人带来意想不到的精神乐趣  。老人有病，或不顺心的事，只要孙子喊一声“爷爷、奶奶 ”顿时愁散病消。
# t7 _) e8 ?: S$ M+ Y. b2 C   第三、做些力所能及的工作。如琴棋书画，栽花养鸟，美化环境，也可以从事些社会福利事业，做到老有所为。
! J' Q) N; Q& W4 p+ l  第四、要学会爱护、珍重自己 。辛苦了一辈子，现在条件允许了，该吃的、住的、穿的 就心安理得的享用。不要放不下儿子、孙子。      
" q" s$ b9 Z5 X+ d$ t! A- P

KTW

身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。

海豚大侠

一石击水

所得非常好，俺赞成！
% I' T# {6 g( X; v; u: y( H) j2 }7 Z
7 Y+ T: n+ f1 u* Y8 E                                       2013.10.21                    
: ]9 J  B& u# z

香官愚叟

有印章了。
                  
[tr][/tr]

2013.10.21                     ' N" C9 U. E  E. A & A# c2 I8 h" y+ p6 n' T5 m) Y2 t9 }

: X: S6 o  j; S% N9 m9 T& |/ Z

刘娃娃

刘老的体会太对啦！我们一定照做！！

香官愚叟

  感谢刘娃娃称赞。