欢度晚年的一点体会

香官愚叟

     第一、要有健康的身体。身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。身体健康，要做到三个字：动、静、乐。这是中国古老的养身之道。动，就是要运动，要活动，人活着就得动；静，就是遇事不急、不燥、不发脾气，学会泰然处之；乐，就是豁达、乐观、知足常乐。
* u8 X0 K& S+ }5 O    第二、要有一个和睦美满的家庭。“年轻夫妻老来伴”，老两口相互照应，对人生的晚年相当重要。因为，这时儿女已不在身边，只有老伴才是朝夕相处，知冷知热的亲人。
    另外，与第三代人的亲密相处，会给老年人带来意想不到的精神乐趣  。老人有病，或不顺心的事，只要孙子喊一声“爷爷、奶奶 ”顿时愁散病消。
% g7 u) x6 Z/ T   第三、做些力所能及的工作。如琴棋书画，栽花养鸟，美化环境，也可以从事些社会福利事业，做到老有所为。
, k# U+ n: P3 D2 W, m  第四、要学会爱护、珍重自己 。辛苦了一辈子，现在条件允许了，该吃的、住的、穿的 就心安理得的享用。不要放不下儿子、孙子。      

KTW

身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。

海豚大侠

一石击水

所得非常好，俺赞成！
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0 z* K% x- ?  i2 f1 v7 j7 F# B                                       2013.10.21                    

香官愚叟

有印章了。
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2013.10.21                     , |! r! P9 {/ S  P

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刘娃娃

刘老的体会太对啦！我们一定照做！！

香官愚叟

  感谢刘娃娃称赞。