欢度晚年的一点体会

香官愚叟

     第一、要有健康的身体。身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。身体健康，要做到三个字：动、静、乐。这是中国古老的养身之道。动，就是要运动，要活动，人活着就得动；静，就是遇事不急、不燥、不发脾气，学会泰然处之；乐，就是豁达、乐观、知足常乐。
    第二、要有一个和睦美满的家庭。“年轻夫妻老来伴”，老两口相互照应，对人生的晚年相当重要。因为，这时儿女已不在身边，只有老伴才是朝夕相处，知冷知热的亲人。
4 @& y! x; n0 K- I    另外，与第三代人的亲密相处，会给老年人带来意想不到的精神乐趣  。老人有病，或不顺心的事，只要孙子喊一声“爷爷、奶奶 ”顿时愁散病消。
: u! g) n$ E+ O- s1 |# m* j" q   第三、做些力所能及的工作。如琴棋书画，栽花养鸟，美化环境，也可以从事些社会福利事业，做到老有所为。
  第四、要学会爱护、珍重自己 。辛苦了一辈子，现在条件允许了，该吃的、住的、穿的 就心安理得的享用。不要放不下儿子、孙子。      

KTW

身体健康，想到哪就到哪，想干啥就干啥，为所欲为，随心所欲。

海豚大侠

一石击水

所得非常好，俺赞成！

                                       2013.10.21                    
3 v! m% n0 e. E2 r9 B

香官愚叟

有印章了。
' f7 M4 D# c) X1 t  [, D4 i                  
[tr][/tr]

2013.10.21                     % |$ K) d4 D$ P' r, U 4 B4 N4 o2 w# k. T' F- M* w+ Q" u+ p : H. K  ^' C0 O# C- l

$ e' q- B6 e2 u, K6 q

刘娃娃

刘老的体会太对啦！我们一定照做！！

香官愚叟

  感谢刘娃娃称赞。
. t  y+ \. p/ v