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这样做带鱼

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发表于 2013-11-13 20:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 青岛海边大哥 于 2013-11-13 20:52 编辑


带鱼是最经济美味的食品,现向大家推荐几种带鱼的做法。
红烧带鱼

制 作:

    1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。

    2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。

    3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。

    4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。

    5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。

  
糖醋带鱼

    原 料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。

    制 作:

    1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。

    2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

    3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,加入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。

    注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。

清蒸带鱼

    原 料:带鱼一条(一斤左右)

  调 料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露

  制 作:

  1、将带鱼切成块状,洗干净。

  2、将带鱼块两面划十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。

  3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)

  4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。

油炸带鱼

   主 料: 鲜带鱼、食用油

  配 料: 辣椒、食用盐、沙茶酱

  制 作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。

  特 点: 味香、可口

  营养价值: 含丰富脂肪酸

干煎带鱼

    主 料: 带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。

  制 作:

  1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。

  2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。




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2#
发表于 2013-11-13 21:04 | 只看该作者
学习了!

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谢谢您的点评!  发表于 2013-11-13 21:23
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3#
 楼主| 发表于 2013-11-13 21:22 | 只看该作者
谢谢苏叶加分。

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参与人数 1威望 +6 收起 理由
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4#
发表于 2013-11-14 08:33 | 只看该作者
         方法很高见,认真学习了!
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5#
发表于 2013-11-14 13:23 | 只看该作者
海边大哥我有学到做带鱼的好方法了谢谢

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你做好了我品尝鉴定  发表于 2013-11-14 14:50
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6#
发表于 2013-11-14 14:51 | 只看该作者
  美食家。学习了!

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谢谢!  发表于 2013-11-14 15:41
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7#
发表于 2013-11-14 19:17 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2013-11-14 13:23
海边大哥我有学到做带鱼的好方法了谢谢

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