【全球公认的18个长寿秘诀】

启明 · 发表于 2013-10-3 22:26

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【全球公认的18个长寿秘诀】
1.保护DNA
2.做事认真
3.结交朋友
4.选择朋友
5.彻底戒烟
6.午后小睡
7.地中海饮食
8.吃八分饱
9.结婚
10.减肥
11.常运动
12.适度饮酒
13.丰富精神生活
14.宽容大度
15.注意安全
16.保证睡眠
17.善于解压
18.生活有目标。

悠悠树丫 · 发表于 2013-10-4 07:10

本帖最后由悠悠树丫于 2013-10-4 07:10 编辑

7.地中海饮食

水上漂漂 · 发表于 2013-10-5 22:19

长寿秘诀，能达到60%。

钢铁老太 · 发表于 2013-10-6 18:34

［长寿秘诀］好帖！

寒江搏浪 · 发表于 2013-10-10 21:04

学习了！
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【全球公认的18个长寿秘诀】

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