（日记）向前，永远向前

泳远向前

2014年12月14日（星期日），翠云湖，晴转多云，东风3—4级，气温-2—12度，水温7度。午后的翠云湖暖阳高照，湖水清纯，阳光中下水完成连续蛙泳170—180米后上岸。。。前天昨天今天连续三天下午泳友测翠云湖水温都是7度，还有7天就是冬至了，水温还会继续慢慢下降，继续坚持，为健康加油！

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2014年12月15日（星期一），翠云湖，阴，西风3—4级，气温-2—11度，水温6.5度。2014年12月9日下午翠云湖水温8度时，泳友测我操练时间：横向一个来回泳距170—180米10分钟完成。昨天下午泳友测翠云湖水温7度，今天下午泳友测翠云湖水温6.5度，今天水温下降了0.5度。今下午得知翠云湖水温只有6度多时，操练时不敢在水中时间过长只游了横向半个来回完成泳距90米就上岸了。天气预报明天气温-4—6度，气温大幅度下降水温也会继续下降，考验意志的时候到啦。。。

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2014年12月16日（星期二），翠云湖，晴，西北风4—5级，气温-4—7度，水温6度。午后的翠云湖北风瑟瑟，寒意阵阵。昨天气温-2—11度，今天气温-4—7度，今气温下降了2—4度。昨天下午泳友测翠云湖水温6.5度，今天下午泳友测翠云湖水温6.0度，今水温下降了0.5度。今虽风较大水温较低，我们2015年春节84岁的王朝安老人等好多泳友不畏寒风在凉水中磨练意志，挑战严寒。每次看到84岁的王老笑对严寒在凉水中勇往直前每次都是感动，向意志坚强的冬泳前辈们致敬！

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            2014年12月17日（星期三），翠云湖，晴，微风，气温-3—7度，水温6度。昨天气温-4—7度，水温6度。今天气温-3—7度，水温6度。2012年冬天最低水温4.2度，2013冬天最低水温4.5度。还有4天就是2014年冬天的冬至了，水温还会继续慢慢下降，为冬泳人祈福。。。

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2014年12月18日（星期四），翠云湖，晴转多云，微风，气温1—10度，水温6度。昨天气温-3—7度，水温6度。今天气温1—10度，水温6度。今虽气温有所回升，水温还是6度。虽水温较低，我们2015年春节84岁的王朝安老人等好多泳友们仍然坚持在凉水中磨练意志，挑战严寒。世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石...对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。现实中许多人做事最终没有成功，不是因为他们能力不够、诚心不足或者对成功缺乏激情，而是因为他们缺乏足够的韧性和毅力。他们做事往往虎头蛇尾，有始无终；他们总是对自己的行为产生怀疑，永远都处于犹豫不决之中；他们时而信心百倍，时而又心情沮丧；他们虽然能取得一点小成绩，但从长远来看，他们最终还是失败者。成功人士有一个共同的特点，具备坚忍不拔、锲而不舍的意志品质。坚忍不拔、锲而不舍的人同样也会遇到困难，碰到障碍和挫折，但即使他们失败，也不会一败涂地、一蹶不振。向意志坚强对冬泳运动锲而不舍、坚忍不拔的泳友们致敬！

浪花LN

泳远向前 发表于 2014-12-18 18:29
2014年12月18日（星期四），翠云湖，晴转多云，微风，气温1—10度，水温6度。昨天气温-3—7度，水温6度。今 ...

您说得对极了，冬泳人从春夏游到秋冬，靠的就是坚强的意志力。

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2014年12月19日（星期五），翠云湖，多云，微风，气温0—10度，水温7度。昨天气温1—10度，水温6度。今天气温0—10度，水温7度。今气温和水温都有所回升。光阴似箭，日月如梭。转眼2014年已进入尾声还有12天就要结束了。2014年即将结束，又到了回顾过去、展望未来的时候啦。感谢一路的风雨和砥砺，让冬泳人学会了坚强、自信而从容。还有2天就是2014年冬天的冬至了，冬至后水温还会继续下降。笑对严寒，为健康加油！

浪花LN

1. 笑对严寒，为健康加油！

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泳远向前

2014年12月20日（星期六），翠云湖，晴转多云，微风，气温-2—9度，水温7度。昨天气温0—10度，水温7度。今天气温-2—9度，水温7度。今天水温和昨天一样没有下降。后天就是冬至了，冬至节气日，也是数九寒冬一九的第一天。冬至的到来也意味着进入了一年中最寒冷的阶段，所谓数九寒天。冬至后数九寒天水温会更低冬泳人将要面对更冷的寒冬挑战。冬泳运动不仅是让冬泳人身体得到了耐寒的体验，更是对冬泳人意志的考验。人的一生总会遇到一些敌人，人生中最大的敌人，还是人自己。一个人能战胜自己，也就攻无不克，战无不胜了。患难困苦，是磨炼人格之最高学校。只有在苦难中，才能认识自我。所有的胜利第一条件，是要战胜自己。学会坚强，笑对寒冷，战胜严寒。加油！

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2014年12月21日（星期日），翠云湖，多云转晴，西北风3—4级，气温-4—7度，水温7度。午后的翠云湖虽有阳光，却是北风瑟瑟，寒意阵阵。今虽然风较大好多泳友不畏寒风坚持下水操练。寒冷的冬季冬泳人每一天在凉水中挑战严寒，不但要有战胜寒冷的勇气，更要有战胜自我有十二分的毅力才能坚持下去。向意志坚强寒风中在凉水中挑战的所有冬泳人致敬！

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2014年12月22日（星期一），翠云湖，晴，微风，气温-4—9度，水温7度，冬至（一九第一天）。光阴似箭，转眼2014年已进入尾声还有9天就要结束啦。今天是2014年冬天的冬至节气日，也是一九的第一天。冬至后数九寒天水温会更低冬泳人将要面对更冷的寒冬挑战，为冬泳人祈福。。。

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2014年12月23日（星期二），翠云湖，多云转晴，微风，气温0—13度，水温7.5度，一九第二天。昨天气温-4—9度，今天气温0—13度。昨天下午泳友测翠云湖水温7.0度，今天下午泳友测翠云湖水温7.5度。今天气温和水温都有所回升。2012年冬天翠云湖最低水温是4.2度。2013年冬天翠云湖最低水温是4.5度。2014年冬天昨天开始进九，今天才是一九的第二天，翠云湖的水温还会继续下降，学会坚强，继续坚持，为健康加油！

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2014年12月24日（星期三），翠云湖，多云转晴，微风，气温0—13度，水温7.5度，一九第三天。午后的翠云姑娘在暖阳高照中分外得清雅亮丽，让人心旷神怡。今天是平安夜。圣诞夜，即圣诞前夕（12月24日），中文又称“平安夜”（源自著名的圣诞歌曲《平安夜》（Stille Nacht）），在大部份基督教社会是圣诞节日祝节日之一。平安夜默默许愿：祝我的亲朋好友一生平安，健康快乐过好每一天！

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2014年12月25日（星期四），翠云湖，多云，微风，气温1—11度，水温7.5度，一九第四天。今天是圣诞节。圣诞节(Christmas)本身是一个宗教节，用来庆祝耶稣的诞辰，因而又名耶诞节，位于每年12月25日，这是西方国家一年中最重要的节日。在圣诞节，大部分的天主教教堂都会先在12月24日的平安夜及12月25日凌晨举行子夜弥撒；而基督教的另一分支——东正教的圣诞节庆祝则在每年的1月7日。现如今，圣诞节已经成为欧美国家的公共假日，有点类似于中国的春节，是举家团圆的日子。而且近年来，该节日在亚洲国家也非常流行。圣诞节之际，愿我的亲朋好友们：身体健康，节日快乐！

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2014年12月26日（星期五），翠云湖，多云，东风3—4级，气温1—10度，水温7.5度，一九第五天。午后的翠云湖暖阳高照，湖水清清。虽寒风阵阵，好多泳友继续在坚持。艰难困苦是磨练意志的最好学校，人生最难做的事是把容易做的事持之以恒。为意志坚强的冬泳人祝福！

泳远向前

2014年12月28日（星期日），翠云湖，多云，西风3—4级，气温0—12度，水温7.5度，一九第七天。因身体不适从12月16日开始虽每天坚持去水库没有下水操练。最后一次下水操练12月15日下午泳友测翠云湖水温6.5度，今天下午泳友测翠云湖水温7.5度，没有下水操练的这12天翠云湖水温回升了1度。多日没有下水今下水时虽水温比最后一次下水时的水温有所回升还是感觉水好凉好冰，下水操练时状态不好第一次只横向游了10—15米，第二次只横向游了30—35米，第三次只横向游了40—45米，努力坚持操练三次累计只有85—90米没有游到100米。横向游到跳台附近时还呛了一口水。。。只有在苦难中，才能认识自我。学会坚强，继续坚持，笑对寒冷，战胜严寒。为健康加油！

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2014年12月29日（星期一），翠云湖，晴，西南风3—4级，气温2—15度，水温7.2度，一九第八天。午后的翠云暖阳高照，清水清纯。阳光下拥入翠云的怀抱横向一个来回完成连续蛙泳170—180米后上岸感觉美好。。。昨天气温0—12度，今天气温2—15度。昨天下午泳友测翠云湖水温7.5度，今天下午泳友测翠云湖水温7.2度。今天气温有所回升水温有所下降。时光荏苒，岁月如梭。还有二天2014年就要过去了，珍惜时光，珍惜拥有。

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2014年12月30日（星期二），翠云湖，晴，微风，气温2—17度，水温7.2度，一九第九天。今下水横向一个来回完成连续蛙泳170—180米后上岸。。。今天是泳友滕汇涛去天国一周年的纪念日。真诚祝愿滕哥在天国没有痛苦，能安心长眠！真正的朋友通常会对对方诚实、忠心、忠义，以及先为对方着想。真正的好朋友，一定不会计较对方的过失，真正的永远的知己，他永远会帮助和支持对方走向成功和辉煌，时时刻刻提出具有建设性的建议和意见。好朋友是一辈子的精神财富。一个人可以缺少物质上的东西，但精神财富必不可少。好朋友就是我们精神财富之一，好朋友是我们在失意时的安慰剂，好朋友是我们痛苦时的倾吐剂，好朋友是我们一生的财富。祝愿我真正的朋友们能健康快乐每一天！

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2014年12月31日（星期三），翠云湖，多云转晴，西北风4—5级，气温-5—9度，水温7.0度，二九第一天。今下水横向一个来回完成连续蛙泳170—180米后上岸。。。昨天气温2—17度，水温7.2度。今天气温-5—9度，水温7.0度。今气温和水温都有所下降。今天是2014年的最后一天，2014年即将过去，充满期待的2015年正向我们走来。难忘2014年3月中旬和8月上旬的二次手术，虽然二次都是小手术却让我从2014年2月至2014年9月近8个月不能下水操练。铭记亲朋好友2014年春天和夏天在我生病的日子给予我的帮助和照顾！感谢亲朋好友让我身体康复较好能在2014年立冬前回到翠云姑娘的怀抱顺利参加2014年的冬泳运动！在过几个小时就是2015年了，新的一年即将开始啦，在这辞旧迎新的美好时刻，向曾帮助指教和鼓励过我的所有朋友们真诚致谢！祝愿朋友们在新的一年里：身体健康，万事如意！

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2015年1月1日（星期四），翠云湖，晴，微风，气温-4—6度，水温7.0度，二九第二天。今下水横向一个来回完成连续蛙泳170—180米后上岸。。。今天是2015年的第一天，新年掀开了新的一页。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想，新的征程谱写新的辉煌。祝愿亲朋好友新年身体健康，万事如意！祝愿冬泳大家庭中的所有兄弟姐妹们新年泳技进步，健康快乐！