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本帖最后由 香官愚叟 于 2013-9-7 20:30 编辑 $ k& C2 k; G# e; W" g8 A' K* {
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1 @% m/ C H, N6 C 回锅肉有好多种做法,川味回锅肉也是其中之一,以前吃川味回锅肉的时候感觉蒜苗味道不错,在这里给大家分享一下怎样自制家庭川味回锅肉。% h3 [7 D0 d! Y) p0 O
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/ \$ w0 `3 h0 U先准备好材料,猪腿肉250克,花生油25克,豆瓣10克,酱油5克,甜面酱10克,味精2克,青蒜20克。
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/ u9 Y! v$ b( c. K5 o爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅;
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爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来% c! L; r4 n% z. b4 l
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肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让它的香味与味道都出来就行了
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佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了+ i6 }8 R- C- Q! n2 b- z
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加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐
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( `9 V' p, o* j放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!
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成功出锅,试一下,甜辣咸可口,很不错。6 ?/ H% x4 q, H& q, i2 h
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