|
|
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-9-7 20:30 编辑 4 C0 T+ |! y/ h+ M
$ I. Z: o4 \! ^0 L, d' P
7 t: F' m9 e3 S! b7 V. U3 l, e+ F$ a9 F4 {# Q
! x s! z4 \- p: i: b- z8 k 回锅肉有好多种做法,川味回锅肉也是其中之一,以前吃川味回锅肉的时候感觉蒜苗味道不错,在这里给大家分享一下怎样自制家庭川味回锅肉。
( y2 B1 R+ |# K' h
5 R* l/ J' y8 U![]()
2 _. [+ E1 |3 F" M& F. h
& i# S6 X% H1 g! Z. t, c- t5 ` W
8 k' i% ~3 I l5 g$ K2 R
; A- k8 `9 t: |% R. v
$ E& H/ @" C) O+ ~先准备好材料,猪腿肉250克,花生油25克,豆瓣10克,酱油5克,甜面酱10克,味精2克,青蒜20克。
( d8 g; K4 \: P. u8 g% U, a, N% D
! Y4 k9 J4 D% R; `) o4 |# B# Z$ ~![]() - 23 C, d; N9 i" N1 B- H3 P9 [4 l6 o
爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅;
* g; W4 K) c* J. q+ C, D& B* U* |/ ?; y/ Z% ]9 {. W w
![]() - 3- P% O/ G( N3 S9 q+ D; C, R
爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来* H& d; x. y# a6 V0 B1 O
9 b9 c$ u5 W$ N# w/ t9 K2 Q( l![]() - 4
$ V- h0 b i# w) q' z肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让它的香味与味道都出来就行了
! T7 G) t6 F: z0 m4 v
& V/ I8 t7 q( o/ x6 c, N- `![]() - 5
5 K% G) A# c& D; T ^' p8 [佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了1 D5 n; @- n6 S5 |* K- q
! z& }1 U. O3 z% r) g1 j4 i
![]() - 64 }' b$ N8 l1 c3 {4 B
加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐2 c3 ~0 A8 |4 k0 E: @4 _5 r
* u6 Q$ Y/ @5 |$ D! B3 E3 b![]() - 7
7 g$ T8 C% X; k6 ? V% c放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!4 I3 d4 W. D4 w. I# N" ]7 {1 J
* ^1 H* L& @& `6 C6 r. [8 Z
![]() - 81 x! c! a& K" k; C; R( P
成功出锅,试一下,甜辣咸可口,很不错。
, @: O& _1 U( }. |
2 I7 `8 {' y0 a# y7 ?0 N 4 U1 X, ~1 g$ I: Q
1 r+ t$ o/ l) n0 f" D1 Q4 [) X( W) h1 R- T
/ D- `& @ y, c% _3 H* Z; O! Y
9 b) d( g" G, d |
评分
-
查看全部评分
|