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记忆力下降吃什么

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发表于 2013-8-22 10:27 | 只看该作者回帖奖励

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材料：

花生100克，核桃30克，猪瘦肉100克。

做法：

将花生、核桃洗净，猪瘦肉洗净切块，一同放入沙锅内，加适量清水煮1～2小时，加食盐调味，即可食用。

功效：

对用脑过度、记忆力下降有良效。安神有助睡眠。

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发表于 2013-8-22 12:05 | 只看该作者

美味又补脑好

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