夏季游泳频繁小心患“游泳肩”

刀锋 · 发表于 2013-8-12 21:25

天气炎热，铁岭市民小李每天都泡在泳池，半个月后患上游泳肩：双肩不能活动只能平放，吃饭都不敢端碗。医生说，游泳肩是游泳时过度运动导致的肩部损伤，为防止患上游泳肩，每次下水时间应在20-45分钟，每天游泳不超过2小时。扩散周知！

刀锋 · 发表于 2013-8-12 21:27

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-8-13 04:16

好帖子，学习了！

青岛海牛 · 发表于 2013-8-13 20:57

游泳常识要知道，游泳为锻炼身体不是摧残身体。

大地牧歌 · 发表于 2013-8-13 21:46

提醒及时，谢了。

青岛海边大哥 · 发表于 2013-8-14 05:49

H很典型的教训

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夏季游泳频繁 小心患“游泳肩”