我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
9 V) b5 @8 S& X; ^: ~; _0 S安心做好每一天的工作

' }. R+ p& o5 W1 e: U0 D你说的太对了，这是我们共同的心声。
& Q) o4 A! w0 n! h! z

+ ^% f7 x0 q; i6 R' R: `( ?
0 n9 V" J- {. U3 E+ O

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ ' v; D5 o3 o4 b, x4 v! f-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 % K* N) u2 z* D, U2 R- z

; K/ r- G/ @0 s( A$ Y3 d, w! e' D

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
. s0 ^0 u( F# l( V0 l/ A" N* f给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐
2 c5 E. U6 l9 n# P3 S$ t9 o; i1 q

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持
; s+ C! O7 N; P' K+ J6 \
  W, m" R: p4 I0 `2 r

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

谢谢支持

如意

好文章，赞一个！！

2 p. ?8 e# v3 E) \

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
, t  X/ a6 ~1 o$ u朋友无需众多，交心就行。
4 F1 G4 v% z& J$ s5 n/ K, H" D: O7 g9 B0 U远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
_______________

- T4 W) l( h" V* i! b* `' G说得真好！真棒！同感！同感！
+ s3 [4 t: b" _/ \

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
& E1 D- x, m8 y0 T# `饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
+ v  g' A5 b4 W$ d( j( ^好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

* b7 j* N& c- o& p7 V: n5 W

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
" |  j0 l4 @' F) D% ^3 t* @饭菜无需名贵，可口就行；
; O/ B0 N* s! V! k) y衣服无需时尚，舒服就行；
7 W0 t1 F  h2 R% G6 f, |) l朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
" N7 v: p+ f' M3 V) e' i5 U
  r2 ^% |( w: W$ U0 R. }( A9 O

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
# X" y  H  ~/ e  S! o7 }- N欣赏您的作品，赞一个.
: M. T# F3 }) P" F$ t饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
( d4 @* ~& Q$ A( [2 e. E" i
$ N" W2 d9 L6 W5 l& s- p' a/ ^6 D

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

% c. g5 E, u7 f% m        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。