我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
; u0 ]" J4 ^5 I9 G; m+ ]3 L1 k+ v让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

4 C7 y# S5 S7 k7 K! ?你说的太对了，这是我们共同的心声。
: f- ~! U- f" d6 \1 x/ S
# \. Z2 n# N/ Z' P: V3 W  h8 `% `7 W% P
# d2 D% [6 U* L
  v& \# q9 Z' g/ b8 I, v% X

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- : a0 n: h* F/ s  j5 q2 k, p: ]" {说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ; l) b0 h* Z8 Y& F- Q2 A

+ a5 h: e6 `& J/ K. {

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
# N2 Y  F! I5 }# P* X. C- M! \3 \给心插上翅膀，飞得更高 。

  Z1 c* M4 Q9 i% f4 ^8 S冬泳梦，健康快乐
, Z/ E9 f4 m: ~: S9 M
8 b4 {4 Y9 ?8 e0 q

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
1 H. D0 U" B2 S# \3 _" j  r好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

7 d! n% n3 s6 Y! b: ?, n谢谢支持
: c& y% Y9 [9 K- `
4 V% S! l) z& k8 z6 p3 z

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

1 L9 W0 ^/ n! t; {8 g谢谢支持

6 o8 R  S  |: \; A4 P* x( Z

如意

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
$ Y; {" a# n1 q3 B3 p衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
' w# g6 O9 ?( F+ |远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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6 e- A# i/ D. c; X5 S
说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
( k( y- ~+ k% X; j0 t衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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2 W& q3 w2 s5 j8 y' u. E/ h1 Z, D0 W

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
+ u* R& U4 s% M7 Q4 |% J- ?好文章，赞一个！！

* @; Q9 h* r' K谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

; z0 O7 c" ]  O经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
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% R8 O' \9 u& G( f1 W; R7 T, N

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
. |. S& |# @: E3 E饭菜无需名贵，可口就行；
6 S# Z$ ^6 n( U- K8 R" t3 ^- D6 F衣服无需时尚，舒服就行；

2 j  c1 G9 @' I# k. C- j+ v7 M冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
3 p6 Q. U2 d% J0 p- Z! }+ k

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。