我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

. N5 x/ C+ j5 y  J你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
3 m1 ?3 _1 X% N1 `1 V让心静下来，享受生活
" O- z3 l9 L- g, a0 u有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
4 h+ m: F' A% ?- X" w- P
9 m' @; }" f) k: V
8 r$ K6 Y9 @, \4 v3 m. f' a. W7 [) N
1 y; H6 K. [7 v4 w0 |+ t4 R# `

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ ( j2 |1 S' b% c" \  f5 F-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 1 W" g2 R* v4 | 6 B1 ]2 W% N! E" M0 u, o" v

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
- |1 f1 N" }# b6 N7 {* `* W给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐
* E# L7 s  h2 c- w
0 `* x9 b5 |" k, S, b

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
- B- h3 @1 w7 z% S好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持
7 D4 m$ p% z+ |% E& a

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
1 Y/ J+ M& M* T写的太好了！欣赏了！

# P. m) C8 Z/ T谢谢支持

如意

/ X! l+ V; y( U4 l4 c

好文章，赞一个！！

+ L5 n6 g% ]2 u

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
2 [( k$ z9 P$ c4 x; s% f衣服无需时尚，舒服就行；
# t6 }% W6 F! n2 ~朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
  q: ^  }$ A+ G1 D- O- Z# E, s& y_______________

说得真好！真棒！同感！同感！
4 _# C8 h. K/ x' L+ v+ v: M

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
$ X8 i% y$ R, Q$ a朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
" i2 n( O& m. e* U3 Y( x6 P

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

6 Y+ M+ b% _( Q8 Z9 y

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
0 u- y- u% U6 b! I饭菜无需名贵，可口就行；
" \, M! \$ Q6 \( ^衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

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青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
5 C5 u: v& l3 O3 V* j6 g饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

/ s! t4 |3 s; |  u/ B% {- X/ f9 S4 k冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
" S& b. |; r3 k6 _6 e

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。