我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

0 t' ?1 V- s8 P, ^你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
( Y" W% Q2 G# K# t8 m0 l" w8 B有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
  f- F1 S& V) X安心做好每一天的工作

' a, b/ q/ Z3 s, A你说的太对了，这是我们共同的心声。

' K+ w! P9 ^/ h5 r+ ^9 e

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
9 S! l" q4 }! X7 v) t4 a拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

5 b" y% a1 j; K  ]# a

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙

, l  r' n/ t1 f1 E" d

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

: o8 c) M* _  K" r8 P冬泳梦，健康快乐

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

6 d1 }% U7 P- k" \. q. c谢谢支持
# L1 r$ Z5 g( J$ m
/ i7 a! n& J! y/ U, g: r( p7 @; _

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

谢谢支持

' d! o+ f& q. C8 m. B  @( |

如意

9 e, B& G8 G6 [1 s7 E, @2 W

好文章，赞一个！！

: s6 f. H: k2 C9 H; O, Q

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
. z; A. v4 k5 \2 @5 P# v朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
_______________

说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
/ \2 D0 Q5 Z$ l: V$ X( J! O衣服无需时尚，舒服就行；
% R) W. h) l6 `  J' C0 m朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
8 t* J1 E: `- |1 p好文章，赞一个！！

; u3 t; b0 V8 [/ K谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
3 a2 e3 e. u$ f4 o6 y- p

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
; K4 l8 N4 m/ n% U$ X3 n* ]3 Z% o衣服无需时尚，舒服就行；
1 y& L3 S0 e. H1 b& J& c7 B朋友无需众多，交心就行。

1 H/ N0 A7 v1 \经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

- ], Z% \+ e7 ^2 @& A; {

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
* h& V( f3 X. A4 }! X& }饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

4 D3 a+ A# V) u+ b+ `冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
0 I4 x7 K( I) _1 i2 E9 O
2 D8 V& I. K& w0 p( }+ ?& c

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

! T1 z3 y' U% d, Q        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。