我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
, W+ D' N. v# h& L你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
' ?# P7 a2 X5 {; U; V5 D$ a; e6 Q有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。

# l9 i, l; O3 f& r0 \

" a, T: C. Z7 ^8 J

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

) V% p  f' Z# Z1 P* f, J3 k+ ~6 A

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 . t* D2 o1 U4 H8 B: ]" [ ! |) I; C; ]+ ~9 k

$ R8 x8 z$ L# A; P) A: g

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

( D, u( m% Z( ]& Q7 a5 u6 q冬泳梦，健康快乐
1 B/ H' i8 L- s- s# D, ~( |3 c

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
7 N0 X; @- U8 V+ h好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持

, x! ]0 l% Z# f# M6 h' w  l, Y

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
4 a! h) T3 }+ z0 t4 J9 K) n4 n写的太好了！欣赏了！

7 e2 l. p$ X1 E; @谢谢支持

! l$ |( x" v$ @  p5 F1 A

如意

* e# Y( v% {- z

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
- h* x& K7 e0 X( v4 m' h6 i- R衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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: ~* P8 B) u1 O1 z9 u6 H. O说得真好！真棒！同感！同感！
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山水星

欣赏您的作品，赞一个.
* w: Y1 u4 ?/ v饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
" y9 L, ]! s( C* C6 Y远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

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青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
/ P$ B- b6 P4 m- v饭菜无需名贵，可口就行；
% \  V8 L0 h0 C衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
: D! t/ _* U  f# T

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
2 n* o) o7 y. ]3 n欣赏您的作品，赞一个.
7 f0 X3 D) r, A饭菜无需名贵，可口就行；
& S- B& L. G% D8 Q& E, O衣服无需时尚，舒服就行；

1 s# V  L$ x0 j! v: L" n. ~* b7 s冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
8 z  H% `5 r7 m+ a
) d& y# |, X5 A

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。