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修心便是养生:心静无烦躁,心净百病消

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发表于 2013-8-8 14:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
心净,是意识的洗礼;心静,是思想的铸造;心境,是灵魂的成熟。

养心即可养生:心主神,恬静少言则神收,闭目息虑则神藏。神足而君火自明,五脏六腑因而和畅。百病之生,或扰于脏腑气血,或晦其神明君火,世人皆知药饵调其血气,却不识养心复其神明,服药打针之余,尤需视养心,若心神不宁,则正气难复.故曰养心实为康复第一捷法。
心肾不交者,心神不宁也...
心静无烦躁,心净百病消...

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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:06 | 显示全部楼层
心灵三修:


  又是孤夜,独坐一隅,每次处在这样的光圈里,总是不自禁的游览自己的心里路程,有憧憬,有喜悦,也有难以言状的滋味。探究心理深处那片最原始的叶片,脑海的意念像是浮萍般游荡在思维的溪流,飘着,飘荡着,不卑不亢,偶然三种心情滑过芽尖,于是,有了寂夜托孤的文字——心净、心静、心境。
  心净,是意识的洗礼;心静,是思想的铸造;心境,是灵魂的成熟。
  
  【心净】
  
  回想一切的过往,憎恨于自私,厌恶于名利角逐的不择手段,是一种隐晦,甚至回过头看来即是一种悲哀,霎时可怜,愚昧之极。
  对自身的苛刻,像是在调整高地上的鏖战,反面的,正面的,邪恶的,正义的,用佛的高度衡量自我吧!迷惑之时,困倦之时,用一涧凉爽的溪水,濯洗心叶上布满的尘埃,惊喜再现遗失的绿色。
  累了,或是心累了,就拿来一本不错的书,用一种自己眼光的犀利去穿越人间的世故冷暖,世态炎凉。心会尾随着字眼的哭泣而哭泣,忧郁而忧郁,欢欣而欢欣,那是对心不同的诠释,不同的栖息。
  善良和善感在人生的答卷上也会涂上几笔,起码是得一个甲加,在物欲洪流的大视野里,泾渭分明,条理清晰。
  洗心革面,浪子回头,悬崖勒马,诸多的褒义无不赞扬心的洗礼,美的回归?为什么诗人总是赞美月落湖间的娇美,是恬静。试想,那轮月大都用湖水蘸浸过,像是出水的莲,出淤而不染。
  是心净,就是心净,其实心净就是一朵莲。
  
  【心静】
  
  看见了那片叶了吗?从吐绿,到茂盛,再到泛黄卷曲,直到调零。其实就是生命的过程。稚嫩,是孩提的童年;茂盛,是青春时段的轻狂与倔强;当泛黄的脚步叩响凋零的柴门时,遍布的沧桑终于坦然,归于平静。像是静止的湖,没了波澜,没了惊涛,只留下熏红的水面托住一轮安详的夕阳,平和、慈祥在透析时光里安营。
  已去的宣泄和烦躁,本是一对同根的胞子,极似被经历严父般训斥,乖巧的像一夜之间长大了且懂事的孩子。沿着三常五纲早已规划好的足迹行走。
  试想,多少日夜,多少无助,在时空隧道里静静的品味人生的酸与甜、苦和辣。当得失成败结满光景的蛛网,把心诚恳的奉献在粘赋的丝线上时,一切皆由歉然作答,一切皆由豁达蚕食。
  记不起是哪位名人一语道破生活的先机,最美的人性,轮动盘古的利斧劈开了人生哲理的山脉,一座峰化作了--《水静水自清》,一座山化作了--《心静自然凉》,时至今日,一些爱好登山的后来杰士,依稀尝试着在顶峰禅悟。
  是心静,就是心静,心静其实就是一片荷叶。
  
  【心境】
  
  那个故事依旧清晰,缘由塞翁的马,缘生塞翁的子,缘去塞翁的悲与喜,在当下,诸多利与弊,得与失之间,往往最能权衡心底的世界,成功了幸灾乐祸,失败了萎靡不振,终不然,活着,就是一种心态,一种纠正自己的心态。
  总在四季的眉簇之间,捕捉田野和溪涧的单纯,哪怕是寒风凛冽的严冬,保准一阵阵刺骨的感觉,定会锥痛刻骨的风景,偶有几片雪花落入手心,虽即刻融化,心亦痛。仅有多愁,仅有善感,也是美的,毕竟,冬之花在眼前飘过,无悔愈无怨。
  经常为了草长莺飞而喜泣,时常为了歌曲的旋律而潸然,还会有,滴落的泪滴,总是无所顾忌的腌咸卷中的墨香,直至字迹在眼中模糊,章节在脑海中侵袭。有时,却也有愉悦的,随着贤士放飞的故事,惹恼眼角的纹路。
  喜怒哀乐,牵着年轮的手,永无停止的前行,是健康,是平稳,把这几种原生态最本质的东西,拧成了一股绳,拴住了心脏当做纸鸢放飞,一跃升空,看见了天空的蓝,看见了大地的绿。
  蓝是生存的精髓,绿是生活的冶炼。
  是心境,就是心境,其实心境就是深埋淤泥的藕。
  
  心净是莲,心静是叶,心境是藕。只因有了,藕沉入淤下独有洁净的梦想,才有了荷叶的碧绿,只因有了,荷叶一尘不染的碧绿,才有了莲的娇美和高贵!

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了解  发表于 2017-7-18 05:50

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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:07 | 显示全部楼层
修心养性,让心灵宁静:

无事心不空,有事心不乱,大事心不畏,小事心不慢。感悟佛的智慧,让心灵回归宁静。

夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。  
    常能遣其欲,而心自静;澄其心,而神自清;自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也,能遣之者:内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物;三者既无,唯见于空。观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂。寂无所寂,欲岂能生;欲既不生,即是真静。真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。如此清静,渐入真道;既入真道,名为得道;虽名得道,实无所得;为化众生,名为得道;能悟之者,可传圣道。   
    上士无争,下士好争。上德不德,下德执德,执着之者,不明道德。众生所以不得真道者,为有妄心,既有妄心,即惊其神,既惊其神,即着万物,既着万物,即生贪求,既生贪求,即是烦恼,烦恼妄想,忧苦身心,便遭浊辱,流浪生死,常沉苦海,永失真道。真常之道,悟者自得;得悟道者,常清静矣!

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了解  发表于 2017-7-18 05:50
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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:07 | 显示全部楼层
修炼德行:

知人不必言尽,留三分余地于人,留些口德于己;
责人不必苛尽,留三分余地于人,留些肚量于己;
才能不必傲尽,留三分余地于人,留些内涵于己;
锋芒不必露尽,留三分余地于人,留些收敛于己;
有功不必邀尽,留三分余地于人,留些谦让于己;
得理不必抢尽,留三分余地于人,留些宽容于己;
得宠不必恃尽,留三分余地于人,留些后路于己;
气势不必倚尽,留三分余地于人,留些厚道于己;
富贵不必享尽,留三分余地于人,留些福择于己;
凡事不必做尽,留三分余地于人,留些余德于己。

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了解  发表于 2017-7-18 05:50
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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:08 | 显示全部楼层
面对失败和挫折,一笑而过是一种乐观自信,然后重振旗鼓,这是一种勇气心。
面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然宽容,然后保持本色,这是一种达观心。
面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚清醒,然后不断进取,这是一种力量心。
面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和释然,然后努力化解,这是一种境界心。

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了解  发表于 2017-7-18 05:50
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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:08 | 显示全部楼层
知足常乐
用心写一个家字:一笔一划,点撇横捺,正好十笔,必得十全十美,才写出一个圆满。
用日子写一个家字:淡饭粗茶,酸甜苦辣,和美是暖,经过四季寒暑的心情日子,才写好一个春天。
生活三宝:
阳光、空气、水。
说话的三宝:请、谢谢、对不起。
处世的三宝:谦虚、礼貌、赞叹。
修养的三宝:安静、慈祥、沉稳。
家庭的三宝:欢喜、幽默、体贴。
齐家的三宝:和气、和乐、和平。
饮食的三宝:均衡、节制、感恩。
健康的三宝:步行、少欲、气和。
睡眠的三宝:要放下、不妄想、吉祥卧。
旅行的三宝:增广见闻、安全欢喜、简朴节用。
理财的三宝:确立预算、开源节流、勤俭正当。
学问的三宝:活用、广博、实在。  治学的三宝:勤读、勤写、勤思。
学习的三宝:倾听、接受、思维。  交友的三宝:诚信、正直、贡献。
人心的三宝:真实、善良、宽容。
面对失败和挫折,一笑而过是一种乐观自信,然后重振旗鼓,这是一种勇气心。
哭,并不代表我屈服;退一步,并不象征我认输;
放手,并不表示我放弃;
微笑,并不意味我快乐!我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言,却很少去验证自己给自己许下的诺言。
走向最远的方向——哪怕前路迷茫;
抱着最大的希望——哪怕山穷水尽;
坚持最强的意志——哪怕刀山火海;
做好最坏的打算——哪怕从头再来。别和我谈理想,戒了!
曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;  属于自己的,不要放弃;已经失去的,留着回忆;
想要得到的,必须努力;最重要的,是好好爱惜自己!
去一个地方,想念一个地方,都是因为那里的人,而不是那里的风景,一个城市会跟自己联系起來,也是因为那里有和自己相同的人,有你放不下的人,很多时候,我喜欢了别人,她却不知道;更多时候,我伤害了别人,我却不知道。
喜欢,是淡淡的爱;爱,是深深的喜欢……
做错了——改正一下;  伤心了——痛哭一下;
厌倦了——回望一下;  活累了——休息一下;
绝望了——无奈一下。

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了解  发表于 2017-7-18 05:50
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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:09 | 显示全部楼层
修心养性二十四要

第一要 [看破世事] 世事若还看不破,身沉苦海怎能出。

第二要 [斩断牵缠] 牵缠设若不能断,六道轮回在眼前。

第三要 [穷究理义] 不知辨别身心理,邪正难分误路程。

第四要 [寻师访友] 虚心即便能实腹,自满到老无一长。

第五要 [立志长久] 要成经久不易事,必须经久不已功。

第六要 [除去嗔恨] 嗔恨若还不扫净,满腔浊气掩真宗。

第七要 [舍得色身] 看得色身如假物,自然有路觅真身。

第八要 [不怕劳苦] 心强必上高山顶,怕苦终久不入真。

第九要 [忍辱受垢] 忍辱卑而不可踰,受垢柔而即能强。

第十要 [饶人让人] 屈己尊人为要着,平心下气是良方。

十一要 [轻财重命] 试问堆金等岱岳,无常买的不来无?

十二要 [物我同观] 物我同源无贵贱,若分彼此起尘氛。

十三要 [酒色不迷] 戒酒自然性不乱,绝色必定命坚牢。

十四要 [饥寒顺受] 衣食随缘休妄想,若怕饥寒志不坚。

十五要 [生死任命] 死生二事尽由天,访道一心常在我。

十六要 [广行方便] 到处积功兼累行,见危尽力以扶人。

十七要 [不爱热闹] 纷华境里易迷真,声色场中能乱性。

十八要 [不傲不盈] 高傲即便起人恶,盈满必非载道材。

十九要 [不贪美味] 君子谋道不谋食,小人养口不养心。

二十要 [不言是非] 各人自扫门前雪,莫管他人屋上霜。

二十一要 [聪明不用] 有才不使常如拙,有智深藏却似愚。

二十二要 [睡少功多] 朝乾夕惕功无歇,废寝忘食志要坚。

二十三要 [不爱好物] 珠玉金银身外物,精神性命本来珍。

二十四要 [始终如一] 用功不力难深造,抱道而亡方见真。

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了解  发表于 2017-7-18 05:51
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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:10 | 显示全部楼层
学高峰禅师的《插秧偈》修炼心境:

手执青秧插满田,
低头便见水中天,
六根清净方为道,
退步原来是向前。

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了解  发表于 2017-7-18 05:51
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 楼主| 发表于 2013-8-8 14:14 | 显示全部楼层
人生赏心乐事:

清溪浅水行舟;
微雨竹窗夜话;
暑至临溪濯足;
雨后登楼看山;
柳荫堤畔闲行;
花坞樽前微笑;
隔江山寺闻钟;
月下东邻吹箫;
晨兴半柱茗香;
午倦一方藤枕;
开瓮勿逢陶谢;
接客不着衣冠;
乞得名花盛开;
飞来家禽自语;
客至汲泉烹茶;
抚琴听者知音。

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欣赏  发表于 2017-7-18 05:51

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发表于 2013-8-8 15:48 | 显示全部楼层
xix需i细细品味!谢谢!
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发表于 2013-8-8 16:21 | 显示全部楼层
户部巷好榜样, 美文与人来分享,
修心养性方为道,知足常乐喜洋洋

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欣赏  发表于 2017-7-18 05:51
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发表于 2013-8-8 16:35 | 显示全部楼层
这些哲理需细细品味!而后收获多多!谢谢!
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发表于 2013-8-8 20:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-8-8 20:01 编辑
户部巷小吃 发表于 2013-8-8 14:14
人生赏心乐事:

清溪浅水行舟;

顶大母指头.jpg
说到容易做到难,遗传基因是关键;
后天学习更重要,修身养性愿周全;

黄鹤楼前户部巷,小吃味美价又廉;
长江东去到户部,美味佳肴嘴更馋。

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赞  发表于 2017-7-18 05:51
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发表于 2013-8-11 11:18 | 显示全部楼层
认真学习了。。。赞!
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发表于 2013-8-11 22:48 | 显示全部楼层
       学习了。赞!
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发表于 2013-8-12 22:34 | 显示全部楼层
精读细品
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发表于 2013-8-22 15:05 | 显示全部楼层
户部巷小吃 发表于 2013-8-8 14:14
人生赏心乐事:

清溪浅水行舟;

连续九篇
至理明言
明明白白
活在人间
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 楼主| 发表于 2013-8-22 22:45 | 显示全部楼层
人生如何选择也是由心而定的:人生不只是坐着等待,好运就会从天而降。就算命中注定,也要自己去把它找出来。努力与否,结果会很不一样的。在我过去的体验中,只要越努力,找到的东西就越好。当我得到时,会感觉一切好似注定。可是若不努力争取,你拿到的可能就是另一样东西,那个结果也似注定。人生是一条不能后退的路,我们只能前进,也不得不前进;我们可以回忆过去,因为回忆能让我们明白前进的路是为什么;但不能怀恋过去,怀恋过去会让我们迷失前方的路是通往何方;独木桥虽不好走,但它的前方可能是属于你想要的那片天;阳关道虽平坦,但他永远不可能会是你一人的。人生的路不怕没有选择,就拍你不知道如何选择。

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欣赏  发表于 2017-7-18 05:51
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 楼主| 发表于 2013-8-22 22:42 | 显示全部楼层
心是造因果的根:心缺自尊,言行必卑贱;心缺敬畏,言行必随便;心缺诚实,言行必虚妄;心缺涵养,言行必粗陋;心缺教化,言行必无礼;心缺知识,言行必愚钝;心缺良善,言行必恶毒;心缺美德,言行必下流。心是一杆秤,秤出的是自己的言行;言行是一面镜,映出的是自己的心灵。

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欣赏  发表于 2017-7-18 05:51
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 楼主| 发表于 2013-8-22 22:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 户部巷小吃 于 2013-8-22 22:47 编辑

人与人之间的沟通也是由心来完成的:心与心的距离很远又很近,可以是万水千山的间隔,亦可以是天涯咫尺的相通,有的时候只是隔着一个懂得的距离。人世间的相遇皆因缘份,感恩世间所有的缘,眼光交汇的那一刻,抵得上人间万千的暖。欣赏别人是一种境界,善待别人是一种胸怀;关心别人是一种品质,理解别人是一种涵养;帮助别人是一种快乐,学习别人是一种智慧;团结别人是一种能力,借鉴别人是一种收获。

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欣赏  发表于 2017-7-18 05:52

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冬网中医大师 + 6 很给力!

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