夜话13,08,06，戏说看病吃药

冬网中医大师

夜话13,08,06

关于 看病吃药，w我个人认为：

1，戏说「好患者」，就是会定期回诊的病人，因为会替医院带来稳定收入。（医生别生气）

2， 不是不吃药，而是吃药要有期限，如果一直吃不好，就要检讨原因。

3，老年人血压偏高，年轻人高的不多，未必需要吃药，压力大、不良嗜好，作息混乱才  是脑溢血主因。

4， 血糖标准降低，于是糖尿病患者暴增几百万人，但并非都需要吃药，中医调理即可。

5，胆固醇不是愈低愈好？其实胆固醇在 220～ 280 mg/dl 的人，最长寿。

6，新陈代谢症候群，（特别冬泳人）根本不必看医生。

7，大家必需知道，肠子是人体最重要的免疫器官。

8，一般感冒，农村老年人用飢饿疗法。

9，常吃头痛药，会刺激交感神经，可能引发其它疾病。

10，腰痛别穿紧身衣，注意活动保暖。

11，过敏、湿疹，不用擦药膏，多摄取发酵食品，就可以治好。

12，抗忧郁药物，可能让人更不开朗。冬泳是最好的保健治疗办法。

13，晚餐不要吃得太晚，保持半抱，就能改善失眠。

      (不生病）朋友想要不生病，最好能做到：

14，别让“养生”成为压力，再“养生”的食物，吃起来好吃才是最基本的。

15， 量量体重，就能看出营养是否失衡。

16，坐姿不前倾，就能改善很多疼痛症状。

17，按摩手指，就能维持植物神经的平衡。

18， 按摩足三里，涌泉，小腿部等，可以改善全身血液循环。

19，按压百会穴，刺激分泌内啡太，阳气升，提高自愈力。

20，洗澡冷热水交替，（因人而异，我最后是冷水收尾），冬泳，就能远离感冒。

21，看电视改成，每天散步一小时或一万步，半年后体重可达标准。

22，睡觉不只是休息，睡足七小时，才能彻底修复人体自愈力。提高免疫力。

23，不可以用病患的身分去看病，而要以顾客或朋友的对等身分去咨询，疑难杂症，多问为什么，多找几个大            医院，防止误诊。。（难难，，，再难也得试试）。

(个人看法，仅供参考）

户部巷小吃

中暑症状
　　1、先兆中暑：病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力，恶心、心慌，气短，注意力不集中，定向力障碍。体温常常小于37.5摄氏度。在离开高温作业环境进入阴凉通风的环境时，短时即可恢复正常。
　　2、轻症中暑：病人除有先兆症状外，有的表现为体温升高至38摄氏度以上，皮肤灼热、面色潮红；面色苍白，呕吐，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压下降等周围循环衰竭的表现，通常休息后体温可在4小时内恢复正常。
　　3、重症中暑：上述症状进一步加重。中暑衰竭主要表现为皮肤苍白，出冷汗，肢体软弱无力，脉细速。血压下降，(收缩压降至80mmHg以下)呼吸浅快，体温正常或变化较小，意识模糊或昏厥（如何治疗昏厥）。日射病主要表现为剧烈头痛、头晕、耳鸣、呕吐、面色潮红、头温40摄氏度以上，体温一般正常，严重者昏迷。中暑高热主要表现为高热，体温高达40摄氏度以上，伴有晕厥，皮肤干燥灼热，头痛、恶心、全身乏力，脉快，神志模糊，严重时引起脏器损害而死亡。
　　中暑的预防
　　1.躲避烈日: 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走, 因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10 倍! 尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人, 特别是有心血管疾病的人, 在高温季节要尽可能地减少外出。
　　2.遮光防护：如打遮阳伞, 戴遮阳帽、太阳镜, 涂抹防晒霜, 准备充足的饮料。需要提醒的是, 即便是身体强健的男士, 也应做好上述防护措施, 至少应该打一把遮阳伞。
　　3.补充水分: 养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前，分别饮1-2杯白开水或含盐饮料(水2~5升加盐20克)。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。

冬网中医大师

户部巷小吃 发表于 2013-8-6 22:00
中暑症状
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