|
|
一曰天伦乐 夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。7 x( j7 @6 n* t2 \, ^( x4 I4 n
/ E( i K0 \9 c6 P" t, [
二曰运动乐 若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
. f m3 Z4 \) K+ S; D4 S+ M' S3 O5 Z3 E* Z, r/ b
三曰聊天乐 有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。: K- M4 |5 I+ E" W! o# _
4 |) w0 }+ |" i/ s* L5 p/ L# `四曰互助乐 鱼水生存,人人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。# |; q8 d% \; k3 o* R) k. N9 b) Q
9 }0 o; b% n( T% E五曰宽容乐 人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。5 l/ [- N. c% r9 m" T( d
* M6 Z3 d8 ]4 r% \( J7 O
六曰忍让乐 “事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。, Q% }. \+ r, t
3 G* y! d# S8 L+ N" T9 y
七曰忘年乐 莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。8 e9 t3 ?" V' M) ?: [
+ D+ Y; w0 k) }& X八曰学习乐 知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。
# N1 X. `- m+ p0 s
9 u3 o; B5 K7 n( c A九曰劳动乐 适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
d1 v- q4 ]& l5 V4 z+ r6 i
& D! ^ n+ n, k' x/ ^6 a# O$ l十曰知足常乐 名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。
) S3 B: W; {) h; v4 m0 D' ]2 B( J* X; r5 D& M# R) _; k
|
评分
-
查看全部评分
|