请教！请教！请帮我

飘STAVA · 发表于 2013-6-18 13:08

冬泳时期过去了，迎来了夏泳，少了刺激，少了心理上的压力，少了穿衣服的麻烦，可游泳过程，我感觉自己不爽朗原因-------尿水比冬天更多，请求帮助，请求指导。。。。。。

天地一沙鸥 · 发表于 2013-6-18 16:59

本帖最后由天地一沙鸥于 2013-6-18 17:00 编辑

您好！我认为在确保自己身体是健康的状态下，夏游尿意比冬泳时多的原因是因为在水里的时间较冬天要长很多。人在运动时需要很多的能量，这些能量是体内的营养物质通过氧化产生的。体内产生能量的过程中，会释放出大量的热量。人体为保持自身体温的恒定，要把多余的热量散发掉。散发热量的过程主要是通过排汗来完成的，人在陆地上运动时排汗多，尿就少了。游泳这项运动是在水中进行的，由于水的温度比体温要低很多，人体内产生的热量大部分都因水的传导作用散发了，所以人体排汗很少。水分在体内散不出去，就流入膀胱。由于寒冷的刺激，人体收缩得很紧，压迫了膀胱，就有要小便的感觉。而夏季我们在水里的时间又较长，因此，在游泳时人会感觉尿多。

飘STAVA · 发表于 2013-6-18 19:16

天地一沙鸥发表于 2013-6-18 16:59
您好！我认为在确保自己身体是健康的状态下，夏游尿意比冬泳时多的原因是因为在水里的时间较冬天要长很多。 ...

谢谢分折好清楚，谢谢您

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