江岸区7.16方队训练日记

水上游

        昨日，下午5点。在三阳路江边活动点江岸区7.16方队进行第二次训练。在持续几天的高温酷暑天气里，队员们顶烈日。地面热浪直袭脸面，让人有如呆在蒸笼般难受。区体委的陈局长亲自到现场作指示：鼓励大家刻苦训练，再创佳绩。为江岸区7.16渡江争光、添彩。虽然游泳方队训练很枯燥，但是这能增加大家之间的友谊，让大家团结一心，懂得团结就是力量！下水前，在郝队的带领下我们进行口号的训练，口号洪亮有力量。

○美人鱼○

白鲨王

鲟鱼

陈局长的讲话很鼓舞士气，不愧为军人出身，上PP。

海湾51

石教练现场指导，方阵争气，发帖辛苦啦！

天有三日晴

训练效果一次比一次好，队列整齐，口号洪亮，身在其中也觉得光荣！请教练下一回再强调一下，除了每一排注意横向整齐外，还要注意前后对位，这样纵横向都基本整齐有序，那个效果看起来会更好，训练中这样，去东湖拉练也能做到，正式渡江时，下水和中途因水流可能散开，但在登陆前过最后一个趸船后，还是可以把队伍收回到整齐，展现在江城市民面前的江岸队，该是多给力啊！

小龙人

首先在岸上要强调‘前后左右对齐，向左向右看齐’，等基本队型，在水里才能找到方向。

水上游

      大家的建议都很好，下次训练在次强调。 为培养一支高素质、高凝聚力的团队，通过两次的训练，我们的队员重新认识了团队，感受到身为团队一员的幸福，也是体验的过程。同时增强了团队凝聚力，提高了团队的士气，更为可贵的是，我们的组织纪律性有了很大提高，并在每个人的心中建立了全队意识，大家能从容应面对压力与挑战，积极配合队长工作，特别是在团队整体风貌和成员自身素质提升方面效果显著，初步达到了“磨练意志、陶冶情操、熔炼团体”的训练目的。

水上游

水上游

水上游

水上游

' c; f# T" f$ v, _9 y4 Y

水上游

水上游

水上游

/ p4 B* P8 m0 X! d

供销合作

可可虾

9 X& }) r5 G* H8 j9 L3 D
. q! [  J2 k& p" F6 ]& P2 c# n好好训练，天天向上！

! z, g, H. U% z2 |. R( M+ L& A
/ m' j* g% i1 D  I5 n) ~

5 }3 N$ X' o& K% d  o* O

水中浪花

江岸队每年都是最好的！！！赞一个！

搏浪

7 n% h: N) N+ O! a) }2 u- v
6 q  M  F( p, G9 f
; d) z2 ^0 C8 u/ _2 |! M( [5 |
4 A, A9 g" s' |  ^% t7 _; m- x" ?
  R& X& {( @6 U5 M' H
4 {9 j) K1 H# [- ]; M+ G
+ k- O5 l* @1 B* O
6 j8 e# `3 a" w- U$ k8 q
5 @" \- L: T4 d; v. b7 w- x
8 T9 }8 h- o* J. x# t$ n
  ~# _- W: f: ]

% I. H  N& Y, f6 V/ [( l% y8 a/ y
4 }& y+ ^4 U; |5 O4 d. Q8 P
' ~, ?5 U% s0 s. E


: }# Y4 i8 |" d/ \



4 T* t) v" F7 c, d! y# w2 Y" C

搏浪

江岸冬泳队的勇士们每次训练.  精神饱满！斗志昂扬！