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冬泳游的年头越长就越怕冷吗

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发表于 2013-6-3 09:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 浪头 于 2013-6-4 08:44 编辑 : e' I. y1 Q& Y# K

1 w& x6 @( y- K1 }1 r0 {+ a6 ^; s; j: r我参加冬泳活动已经十几年了,刚开始几年感觉非常的好,提别是游完后产生的那种难以表达的愉悦的心情,令人心旷神怡,而且酒量都大涨。后来这种感觉就没有了,但我们还是坚持着,游的时间还可以。三度水以下在原地游,原则就是一度水不超过一分钟。三度水以上就到六号下水游了,时间也就三分钟左右吧。五度水以上我们就到二号下水往回游了,时间十七八分钟。七度水以上我们就过江了,时间在十五到二十分钟左右。九度水以上,我们就去小岛子下水往回游了,时间就有二十多分钟了。大家感觉都挺好,游的也很起劲。可是随着年头的增多,3我就感觉我的耐寒能力在不断地减退。就那今年来说,五度多水温了也没有几个上六号去的,现在水温都十度半了,过江的也没有几个。大家都感觉耐寒能力在退化,希望有关专家和冬泳经验丰富的朋友帮我们探讨一下,究竟是什么原因呢?
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发表于 2013-6-11 16:19 | 只看该作者
非常值得探讨的课题!哈哈。。。抛砖引玉啦。。。
0 T6 I! z/ f9 I. m" d
$ S, `1 V' O/ p1 J7 c. t    是否是随着冬泳游的年头长了,体质得到不断改善,身体对水温的变化更敏感了,如果是在同样水温游以前同样的时间,就会感觉到比以前有些冷,貌似耐寒能力在不断地减退,实质上是体质不断增强的结果,从而使冬泳更科学理性了。) b% C9 F3 @/ O. _

7 h6 z" o4 \: z0 W& k    请有经验的泳友拍。。。砖。。。啦
2 Y# C3 }) e, K$ P5 V; s' r% z; G
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 楼主| 发表于 2013-6-13 19:41 | 只看该作者
有同事说是因为肾上腺素分泌的减少所致,我感觉还是有点道理的。刚开始冬泳,为应激反应,冬泳者体内分泌大量的肾上腺素,使人感觉非常的兴奋和愉悦。随着冬泳年头的加长,人体逐渐适应了冰冷的江水,分泌的肾上腺素越来越少了。那种兴奋和愉悦渐渐远去,耐寒能力也随之下降了。
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