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大早游泳的状态好

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发表于 2013-6-3 09:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
6月3日        大早游泳的状态好
      又是周一,当然没有退休的人仍然要上班,所以大早来游泳的人也像上班一样正常了。我仍然是5:30前来到了游泳池,正好赶上游泳池开门。虽然天气完全好了,可水下的温度与人体的温度还是有20度之间的差距,所以人下水的时候还是感觉到了冷。不过这点冷过一会儿就好了,因为凡是经过长期游泳的人很快就适应了。
     与昨天中午游泳比较,我还是觉得大早来游泳的状态好。一是通过一夜的休息早上起来人还是有“足够”的力气的,因为游泳也是个“体力活儿”;二是大早的空气特别好,人出来游泳锻炼可以吸收到更新鲜的空气;三是这些天气温不冷也不热,人在大早出来“走走”心里也会感到很舒服……特别是在游完了自己规定的距离上来后,那种感觉真的很好。因为人在大早通过游泳的锻炼以后,似乎已经把人一天的精神、活力完全调动起来了,它可以让人从游泳开始充满信心地过好每一天。

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发表于 2013-6-3 09:13 | 只看该作者
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发表于 2013-6-3 09:22 | 只看该作者
大早游泳的状态好
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