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楼主: 感激的人
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想它盼它真爱它,见它吃它真怕它!-----因它决定您胖瘦!

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121#
 楼主| 发表于 2013-5-18 09:58 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 09:58 编辑
水怡玲珑 发表于 2013-5-17 21:58
不吃啥都难受,不能不吃、只能少吃。

水怡玲珑好妹妹,您是真懂我的心,
您的点评很实际,当然我得要注意。
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122#
 楼主| 发表于 2013-5-18 10:00 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 10:01 编辑
爱冬 发表于 2013-5-17 22:25
哈哈,支持二哥健身减肥!香椿少鸡蛋多,这样贪吃要不得。迈开腿管不住嘴,效果不佳肉累赘。 写文章做警示 ...

真心谢谢老兄弟,点评让我开眼界,
面面俱到是真情,当然我得谢谢您。
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123#
 楼主| 发表于 2013-5-18 10:02 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 10:02 编辑
赵书记 发表于 2013-5-18 00:08
能吃、爱吃是口福,不必太克意控制自己少吃或不吃,逐渐地增加蔬菜的数量,替代高脂、高糖佳肴,多渴茶水 ...

可亲可敬赵书记,您了也懂我的心,
字字句句是真情,我得铭记得注意。
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124#
 楼主| 发表于 2013-5-18 10:03 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 10:03 编辑
蓝色海湾 发表于 2013-5-18 04:31
人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,
  美味吃了又怕胖,迈开双腿走两趟。

谢谢王老师的观看和点评!
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125#
 楼主| 发表于 2013-5-18 10:04 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 10:05 编辑

         土豆辣子放点肉,当然得放那鸡肉!

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别放肉,清炒土豆丝。  发表于 2013-7-20 22:29
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126#
 楼主| 发表于 2013-5-18 10:04 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 10:06 编辑

         夫人已经吃一半,颜色可能重了点!

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要是我,我把它倒了。  发表于 2013-8-3 21:06
清蒸最好  发表于 2013-7-20 22:32
太丰盛了,不长肉才怪呢  发表于 2013-5-23 10:42
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127#
发表于 2013-5-18 13:17 | 只看该作者
二哥,一荤,一素就够了,来点能生吃的菜,,

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老哥哥好!  发表于 2013-5-18 14:07
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128#
发表于 2013-5-18 14:05 | 只看该作者

            
                 饭前定好量,    不上美食当。

                 每日勤锻炼,    赘肉准不见。

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您好  发表于 2013-5-18 14:17
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129#
 楼主| 发表于 2013-5-18 14:07 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 14:08 编辑
淇天大圣 发表于 2013-5-18 13:17
二哥,一荤,一素就够了,来点能生吃的菜,,

哈哈,还有一个姑爷呢?我们两口子没问题!

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原来如此,有帮吃的,那得多准备的菜  发表于 2013-5-23 10:45
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130#
 楼主| 发表于 2013-5-18 14:17 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 14:18 编辑
王者 发表于 2013-5-18 14:05
饭前定好量,    不上美食当。

                 每日勤锻炼,    ...
哈哈,说得好,照着做!
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131#
 楼主| 发表于 2013-5-18 16:19 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 21:48 编辑

                每天让我真犯难!
                     
                       【二】


5月18日早上


今早走路整三圈,肚子开始闹着慌,
前天烙了两盒子,剩下一个零半个。
回到家里热热它,吃着感觉真是香,
再来一碗剩稀饭,自我感觉那叫美。



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132#
 楼主| 发表于 2013-5-18 16:21 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 16:21 编辑
中午:

前天剩下的饺子,不多不少一碟子,
没有一会全吃完,自我感觉还可以。
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133#
 楼主| 发表于 2013-5-18 16:21 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 16:22 编辑



          其实就是十来个,您说到底多不多!

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油多时间长,反式脂肪酸多。  发表于 2013-5-19 20:29
是的,这个煎饺子还真是品相不错。哈哈:有食欲,我也想吃哦!可惜馋我,让你乐游悠竟给提意见,就不给你吃。哈哈!  发表于 2013-5-18 20:34
品相不错。  发表于 2013-5-18 20:19
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134#
 楼主| 发表于 2013-5-18 19:31 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 19:33 编辑

晚饭:
                今晚就是我们俩,饭菜只能凑合着!





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够肥的,看着腻得慌,哈哈  发表于 2013-5-23 10:50
这还凑合啊  发表于 2013-5-23 10:49
肥肉太多,饱和脂肪酸太多。  发表于 2013-5-19 20:32
难怪,二哥烹饪手艺高超,每道菜肴,色、香、味具佳,档不住的***,营养丰富,牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,不胖才怪,不过,这一葷二素还可以,酒要适量!  发表于 2013-5-18 22:10
两盘素菜下酒,一盘荤菜下饭。--美哉!  发表于 2013-5-18 21:00
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135#
 楼主| 发表于 2013-5-18 19:34 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 19:35 编辑

         昨天剩下得吃完,不然那就全倒掉!

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剩菜别浪费了,再买二斤螃蟹把鱼汤粘粘,凑合着吃点算啦!  发表于 2013-5-18 21:05
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136#
发表于 2013-5-18 19:36 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-18 19:36 编辑
感激的人 发表于 2013-5-18 19:31
晚饭:
                今晚就是我们俩,饭菜只能凑合着!

还吃肉呀!

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挡住美食的***,难啊。  发表于 2013-5-18 20:23
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137#
 楼主| 发表于 2013-5-18 19:54 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 19:54 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-18 19:36
还吃肉呀!

哈哈,就吃两块!

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不信。两块够吃吗?就剩两块吧。  发表于 2013-5-18 20:58
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138#
发表于 2013-5-18 21:41 | 只看该作者
感激的人 发表于 2013-5-18 19:54
哈哈,就吃两块!

    二哥:您说谎了吧

   二哥:不好意思啦!乐呵乐呵得了,送您一首歌曲哦!祝您开心快乐!谢谢欣赏!
      
视频:顾峰 斯琴高丽《犯错》
  

  

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139#
 楼主| 发表于 2013-5-18 21:57 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 21:57 编辑
乐游悠 发表于 2013-5-18 21:41
二哥:您说谎了吧!

   二哥:不好意思啦!乐呵乐呵得了,送您一首歌曲哦!祝您开心快乐!谢谢欣 ...

       哈哈,没有说谎呀!这些肉是给姑爷做的,他们今天没来,只能我吃两块了,夫人一块都没吃,因为,她们单位中午吃的就是肉!谢谢您的提醒!谢谢您送我的美妙歌曲!

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哈哈:二哥开玩笑了,徒步走的照片太逗人了。祝您健康快乐减肥成功!谢谢!  发表于 2013-5-18 22:02
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140#
发表于 2013-5-23 12:37 | 只看该作者
感激的人 发表于 2013-5-23 08:43
谢谢您的观看和回复!

非常感谢您的关注与支持,祝您吉祥安康!

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版主下午好!  发表于 2013-5-23 15:21
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