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楼主: 感激的人
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想它盼它真爱它,见它吃它真怕它!-----因它决定您胖瘦!

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101#
 楼主| 发表于 2016-2-19 15:49 | 只看该作者

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102#
 楼主| 发表于 2016-2-19 15:51 | 只看该作者

                       哈哈,和宝贝们合个影!

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103#
 楼主| 发表于 2015-5-28 17:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2015-5-28 17:50
五月二十七日


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104#
 楼主| 发表于 2016-2-19 14:59 | 只看该作者

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105#
 楼主| 发表于 2016-2-19 14:59 | 只看该作者

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106#
 楼主| 发表于 2016-2-19 14:58 | 只看该作者

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107#
 楼主| 发表于 2016-2-19 14:52 | 只看该作者
二月十三日


                  中午同事来聚会,饭馆真的是爆满!

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108#
 楼主| 发表于 2013-5-17 19:36 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 10:07 编辑

   5月17日晚上      

         这是香椿炒鸡蛋,我已吃了有一半!


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少吃,容易血脂高。  发表于 2013-7-20 22:22
香椿太贵了,少放。  发表于 2013-5-24 10:25
大嫂子说了:美餐不如美器。  发表于 2013-5-17 21:21
二哥:不好意思了,这个菜,我感觉您还是放的鸡蛋多了,看不见香椿。是否鸡蛋的味道盖过清香的香椿味道了吧,我炒这个菜的效果不是这样,哪天我也做这个菜,哈哈!我和二哥PK一下。不敢啊!乐呵乐呵得了  发表于 2013-5-17 20:18
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109#
 楼主| 发表于 2013-5-17 19:44 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-17 19:47 编辑

         素炒茄子放点蒜,您了吃了肯定爽!

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不要烧着吃,熬着吃。  发表于 2013-7-20 22:24
同意乐游悠姐的观点,菜的品相差点,油太大。。  发表于 2013-5-18 13:09
哈哈:二哥:这个菜吧,您肯定是先过油了,然后又放的蒜末、撒的香菜,再快炒出锅。没有用面酱来炒吧,今晚乐游悠有点胆子大了,O(∩_∩)O哈哈~:给二哥端上这两个菜,横加点评,实在是对不起了。抱歉!  发表于 2013-5-17 20:27
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110#
发表于 2013-5-17 20:12 | 只看该作者
不能多吃啊

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是的!  发表于 2013-5-18 09:47
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111#
发表于 2013-5-17 20:37 | 只看该作者

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这个更不能吃了!胆固醇太高!  发表于 2013-7-20 22:26
怎么没酒?!金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。  发表于 2013-5-18 14:00
  发表于 2013-5-18 13:11
哈哈,亲家馋我!  发表于 2013-5-18 09:48
好吃、爱吃就多吃点!  发表于 2013-5-17 23:32

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参与人数 2威望 +4 收起 理由
王者 + 2 很给力!
淇天大圣 + 2 赞一个!

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112#
发表于 2013-5-17 21:42 | 只看该作者
  O(∩_∩)O哈哈~:二哥:我这有妙招,请您不要犯难哦!吃点肉也没关系呦,那就请您点击下面的视频就好喽!然后,大哥就是我们的好榜样!请看照片,坚持锻炼就是胜利!耶!二哥不好意思啦!
   
   
   
   
            
   
  



  

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哈哈,还没听,我就感觉这肉往下掉!  发表于 2013-5-18 09:44
游悠姐姐的这首歌真的好--厉害!我只听了一遍体重就减掉2公斤。二哥啊,快来动动腿扭扭屁屁吧。  发表于 2013-5-17 22:35

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参与人数 4威望 +17 收起 理由
梁晓梅 + 2 赞一个!
感激的人 + 7 哈哈,我喜欢!
爱冬 + 2 赞一个!能减肥的歌,太厉害啦!
老大赛利姆 + 6 了解我的人是您---好姐姐。

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113#
发表于 2013-5-17 21:58 | 只看该作者
          不吃啥都难受,不能不吃、只能少吃。

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哈哈,说得真好!  发表于 2013-5-18 09:47
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114#
发表于 2013-5-17 22:25 | 只看该作者
感激的人 发表于 2013-5-17 19:36
这是香春炒鸡蛋,我已吃了有一半!

哈哈,支持二哥健身减肥!
香椿少鸡蛋多,
这样贪吃要不得。
迈开腿管不住嘴,
效果不佳肉累赘。
写文章做警示,
切身应用是本质。
鱼虾肉丸大鸡子。
餐前灌点高粱水。
拍拍肚喝口水,
一碗米饭俩鸡腿。
蛋汤卧果加点醋,
再倒半瓶胡椒粉。
好友观朋友赞,
减肥不用天来算。
美食面前禁爆餐,
持之以恒是关键。

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哈哈:感谢爱冬老师给我的帖子加分点评,  发表于 2013-5-17 22:45

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参与人数 1威望 +7 收起 理由
感激的人 + 7 哈哈,我谢谢了!

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115#
发表于 2013-5-18 00:08 | 只看该作者
  能吃、爱吃是口福,不必太克意控制自己少吃或不吃,逐渐地增加蔬菜的数量,替代高脂、高糖佳肴,多渴茶水,增加运动量,消耗多余的热量储存!

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哈哈,没分了,只能说一声谢谢啦!  发表于 2013-5-18 09:46
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116#
发表于 2013-5-18 04:31 | 只看该作者

  人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,
  美味吃了又怕胖,迈开双腿走两趟。

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说得好!  发表于 2013-5-18 09:46
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117#
 楼主| 发表于 2013-5-18 09:49 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 09:52 编辑
白鲨王 发表于 2013-5-17 20:12
不能多吃啊

昨晚看球没上网,一不小心睡着了,

夫人喊我十点半,只能洗澡接着睡。
真心谢谢您观看,保证铭记您提醒,
不能多吃多活动,我要身上掉下肉。

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小胖小胖大胆吃,游泳能掉2斤半。 只要天天加大量,口福就在你身边。  发表于 2013-7-19 20:05
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118#
 楼主| 发表于 2013-5-18 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 09:55 编辑
秋风的故事 发表于 2013-5-17 20:37

亲家这肉真馋人,今晚我就炖一点,
吃动结合不能偏,身体健康减点肥。
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119#
 楼主| 发表于 2013-5-18 09:56 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 09:57 编辑
乐游悠 发表于 2013-5-17 21:42
O(∩_∩)O哈哈~:二哥:我这有妙招,请您不要犯难哦!吃点肉也没关系呦,那就请您点击下面的视 ...

姐姐说的都是真,评价当然很到位,
发自内心得感谢,以后请您多指教。
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120#
 楼主| 发表于 2013-5-18 09:58 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-18 09:59 编辑
水怡玲珑 发表于 2013-5-17 21:58
不吃啥都难受,不能不吃、只能少吃。

水怡玲珑好妹妹,您是真懂我的心,
您的点评很实际,当然我得要注意。


哈哈,又多点了一下!
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