做生命的强者和生活的智者

万里雪

做生命的强者和生活的智者

      李洪涛

    人怎样活着，如何做人，这与健康和事业息息相关，这是人们比较关心的实际问题。我从长期生活实践中体会到，重要的是人应当努力“做生命的强者和生活的智者”。
    在初中读书时，我们就曾读过俄国作家写的《钢铁是怎样炼成的》小说，主人公保尔.柯察金经历了坎坷艰难的一生，在艰苦环境锤炼成钢铁般的意志，成为坚毅的生命强者，使人们深受启发和教育。书中，保尔有一段很著名的格言：人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次，一个人的生命是应当这样度过的，当他回首往事时，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死时可以自豪地说：“我一生都献给了人民，为无产阶级解放事业而斗争”。保尔的这段名言对我们这个年纪的老一代人有着很深远的影响。
    一个人应当像保尔那样努力做生命强者，尤其是当自己人生历程中遇到坎坷挫折时，一定要勇于面对，敢于挑战。“人是需要要有一点精神的”，努力奋斗，在精神上不轻易认输，勇于抗争，胜利达到所预想的目的。
    就是在平凡的日常生活中，也需要做生命的强者，要有强烈的进取心，高昂的斗志，勇于克服各种困难，辛勤高效地工作，才能有所作为。生活中有很多生命强者的人和事，如果你稍微留心就会看到，能得到很大启发和教育。
    冬天，我到北陵公园游冬泳，每天早晨都会和已经游完的泳友赵大夫相遇，互致问候早安。之后，我常在想：天气那么冷，而她已是七旬老人了，且因癌症做过多次手术，多年来她总是坚持冬泳健身，这就是一种精神，是不畏艰难困苦的精神，我对她真是很敬佩。赵大夫去年冬泳入水不慎被薄冰将头皮划破，去医院缝了六针，可是她一直坚持游冬泳，只不过注意头不沾水，一天都没有停止冬泳，这种顽强毅力真是了不起，十分感人，她真是生命强者的典范。
    还有我们院老张师傅也是生命强者的榜样，我每天去北陵公园活动都能和他打个照面，他已经是84岁老人了，每当天暖后，他早晨3点多钟就起床，往北陵走，到公园内一走就是两大圈，得花两三个小时，在回家的路上我常遇到他，我问：“张师傅怎么不坐车回去？”老头儿高声回答：“我要尽量多走一点。”我对张师傅这种精神也是很敬佩的。我们学校南新村宿舍同张师傅一般年龄人不少，谁也没有张师傅那么健康，那么坚强，张师傅晚年烟酒不沾，默默为活动室做奉献，真是值得我们学习的年长的生命强者。
    向生命强者学习，自己要努力做生命强者。这样就可以活得坚强，充满活力，生活得滋润光彩，好多问题就会迎刃而解，在生活、健康和事业上会做出更为光辉的业绩。
    在生活中要努力做个智者也是很重要的。就是说一个人要努力做到活得明白，活得科学，活得有智慧。据世界权威专家分析，长寿条件中有一条是受过高等教育者，因为知识是智者的前提条件，能指导人们生活得科学和智慧。人要善于在生活中不断地学习，努力做到活到老学习到老。如果做不到就会出现这样和那样一些问题，甚至有的人竟会死于无知。
    我们有个老年泳友已坚持游了十几年冬泳，天天早早就来游，有一天身体突然出了问题，游后觉得头晕迷糊，血压高的吓人，真是不知所措，急速叫来救护车送医院抢救，最后脱离了危险。其问题就是平常自己对自己健康缺乏了解，也可以说活得不智，出了问题，对发病原因缺乏全面准确分析，甚至对冬泳健身也发生了怀疑以致停止冬泳。而我们冬泳人中有一些老年高血压患者，他们注意监测、按时科学服药，加上多年冬泳和其它体育锻炼，高血压逐渐缓解甚至停了用药，冬泳越游越好。作为生活智者平日应对自己身体状况比较清楚，如血压、血糖、血脂，身边应备有血压计，血糖仪等，身体出现的一些小毛病，一般都能自行解决，这样就不会出现大的问题。也就是说对智者而言，最好的医生是自己。又比如在我们冬泳的老年人中，近年来有的人出现轻微脑血栓状况，据分析形成原因也各有不同，有的人很少喝水，血脂高引起血粘，血液流通不畅必然要出问题。一个人要健康，涉及到许多问题，所以在生活中要有智慧是十分重要的。
    生命强者和生活智者是相互关联不可分的，作为一个成功者，既要做生命的强者，又要做生活的智者，要强中有智，智能助强。就我们冬泳人来说，要想游好冬泳，既需要有不畏困苦，勇敢接受挑战的生命强者精神，而又要有智慧，适应自然、科学地进行才能真正成功。这里蕴藏着丰富的哲学辩证法思想。须知，认识、理智是前提，是下决心的生命强者精神依据，而坚强精神，才能保证你所要干的事业获得成功。


二〇一三年五月十日




李洪涛  年逾古稀  原辽宁大学教授  沈阳冬泳老将


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大冶冬泳人

向李老学习

渤海辽河

做顽强生命资助者，向李老学习致敬。

张震

向李老学习，做生命的强者和生活的智者。

我心向佛