27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
. E9 F& F: B2 U( v1 f3 i* x
3 g3 V0 d$ G* J3 t6 d( `0 b, z　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
2 {- @# L6 k% q7 p  B. n2 }　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
$ |2 G0 \  c' S2 _　　6.一点小事也会烦躁和生气;
　　7.经常头痛和胸闷;
　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
# [  O8 @0 m. K- C7 X　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
8 a& s% M3 O9 e  q: Y- W　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
; c, s- @" g) b& S8 }) L　　13.喜欢吃油炸食品;
6 D0 S) F2 i# Z& l　　14.一天吸烟30支以上;
　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
/ w6 Z1 E0 M# u) s　　19.一天工作10小时以上;
7 i" r6 J: \& b$ h; `6 @+ d　　20.星期天也上班;;
0 O3 k& `( I2 }6 }1 m　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
0 J, I) ?' q! f# ]　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
　　24.升职或者工作量增多;
% j/ I( J" U8 _+ b( B  D　　25.最近以来加班时间突然增加;
$ H" C- w. O& Y$ J/ g& f2 A. G  L　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
( u' ?: j. D, K4 x/ h学习了

谢谢白鲨王的光临