27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

7 _! t/ ^3 G6 H2 L. Q　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
7 P3 ]& X; ~0 J3 E: z　　4.肩部和颈部发木发僵;
$ p* l3 j/ r1 @3 \+ ~　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
+ ]' Y9 |5 X& x  d; t7 g9 K: n　　6.一点小事也会烦躁和生气;
　　7.经常头痛和胸闷;
　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
. Z  |9 i; W% |% a- u6 s2 t　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
5 k& Q) @* h& J0 G* w* q6 X6 F2 l　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
6 u, n- r4 H4 z' S( |* j2 \- A　　11.一天喝5杯以上咖啡;
8 o/ d% z$ [5 R3 j. r! }$ k$ T　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
1 O9 s! y8 ?) s% T% f4 \/ m　　13.喜欢吃油炸食品;
  Q+ r* Y4 @! w3 S* y( A' P; e　　14.一天吸烟30支以上;
　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
( u; a" y  F/ P! p3 B- F& b　　16.上下班单程占2小时以上;
　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
　　20.星期天也上班;;
" |/ I8 I5 l( ?" ?8 {　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
6 S" Y9 |" O) T7 {6 e4 n　　22.夜班多，工作时间不规则;
  o! _7 p" n1 I: T　　23.最近有工作调动或工作变化;
　　24.升职或者工作量增多;
　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
1 s: S3 _' y7 w$ J0 U* ?+ i学习了

% o- d0 M! h  c- |0 P: F+ f谢谢白鲨王的光临