27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
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% {! C- D+ ]: ]　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
' F+ s3 M8 i/ V, P4 C　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
6 _1 @6 r5 d  W3 K. Y　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
; y$ {5 S7 j8 w+ o, n% ~　　6.一点小事也会烦躁和生气;
. ]* u: q, g* W+ D* M　　7.经常头痛和胸闷;
5 j2 d# `2 ^) R+ c4 Z　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
3 ^! w' W$ B0 D! {: A: o" b0 I　　13.喜欢吃油炸食品;
　　14.一天吸烟30支以上;
　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
$ ^- d  g; O! ?! h+ g. Q: k　　17.最近几年运动也不流汗;
  l' R' C9 W% o' g# m　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
" D3 H& U  w7 N: g5 ?　　20.星期天也上班;;
7 v. e; A) @2 b: r　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
& o" q, L# b- b$ w) }6 l　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
7 [, U0 a2 r/ G; G' K5 l　　24.升职或者工作量增多;
$ `4 h# {- E- ~. B　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
5 M$ H: V8 G  _: n6 _: [　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
& e# F# W+ e# }2 c0 ]学习了

谢谢白鲨王的光临