27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

, n$ C2 F' o. O* b: a* x2 [7 i　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
8 v% {1 t5 p8 q3 Z7 h# [5 X/ y　　4.肩部和颈部发木发僵;
　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
; O0 F& Z; U1 m7 r# d4 i　　6.一点小事也会烦躁和生气;
: ~6 v) C6 R8 b# A& |9 R! C6 d6 t* u9 x　　7.经常头痛和胸闷;
! Z8 ^! Y7 H* H1 ~" c0 K　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
7 ~. b7 _  @- n/ H+ ?" l( k: E　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
　　11.一天喝5杯以上咖啡;
6 C  f2 W2 ^+ V+ Y) G7 }* \　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
; G& Q2 U) p4 \　　13.喜欢吃油炸食品;
　　14.一天吸烟30支以上;
( b5 Z: y# A0 Y) L% e+ S' }: O　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
% r0 I. r/ }4 Z: n　　20.星期天也上班;;
　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
- \9 v! c5 \$ s0 b$ E: T9 t　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
3 A, f! l, ]+ [" V7 ^0 ^( _　　24.升职或者工作量增多;
$ }; n9 Z# l* l, s( w　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
学习了

# Z1 p, M$ t1 v. a: |谢谢白鲨王的光临