27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
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9 L" I# U" K1 G+ V9 B, R& h% t　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
) m. i# _& B7 x$ @+ t　　3.突然觉得有衰老感;
+ ?1 x) H" u- X　　4.肩部和颈部发木发僵;
5 P' D6 ]9 [9 m" i" m　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
- K0 j, W$ K4 @: ?　　6.一点小事也会烦躁和生气;
' E& [. Q1 m9 B6 s- K( v　　7.经常头痛和胸闷;
/ V4 r7 D0 O# x1 h+ [0 g　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
6 P# W6 z) j$ i  e* C7 s　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
　　11.一天喝5杯以上咖啡;
, U& Q$ \5 |& ?1 F9 @　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
7 E; h% [( k- |3 Q　　13.喜欢吃油炸食品;
1 ~% K9 k% I4 W) t" B' r; y( _　　14.一天吸烟30支以上;
, l  G5 ~* z. N( x) U+ }　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
2 |+ B4 \4 Z7 {6 y　　16.上下班单程占2小时以上;
　　17.最近几年运动也不流汗;
$ j0 i; L' G6 G( m! u+ j* q6 h: J# \　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
　　20.星期天也上班;;
　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
. m2 Q4 |7 [5 ?　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
) Y1 q% z2 _# V# D2 f0 N　　24.升职或者工作量增多;
　　25.最近以来加班时间突然增加;
! n& ^  J3 @+ F; r5 e7 }　　26.人际关系突然变坏;
7 n2 k: V+ ]3 e5 F　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
: p  y; o" M! L. n2 S$ x  d学习了

谢谢白鲨王的光临