27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

, o7 e) V' N6 f　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
% y. y, k" M7 B' \! k1 g: b　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
$ y7 u/ E5 Z8 C) n　　3.突然觉得有衰老感;
0 n; x8 R& E+ v8 G8 E　　4.肩部和颈部发木发僵;
7 L/ g+ w  f6 ^6 w, _! ?　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
; f& N  P; K7 E( L, T- b4 g　　6.一点小事也会烦躁和生气;
  g& v+ Z8 s' {7 p& x  W　　7.经常头痛和胸闷;
* I( K" W2 h$ l! g! ~9 {　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
+ e9 u! f- T% _6 \- r( o, {　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
& ?9 p9 O2 \8 f　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
5 W, W0 ^/ w. m1 g/ D  v. i　　13.喜欢吃油炸食品;
5 K% e/ E  d! {; \7 \& _& l　　14.一天吸烟30支以上;
　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
9 |/ H$ @0 @, @& N5 C0 r, i" N　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
6 `2 Q+ L- s* l" s　　19.一天工作10小时以上;
0 E6 t6 K/ @; a& @; ^" R9 M　　20.星期天也上班;;
; t4 a) l8 H+ y) w8 h# U1 _  m　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
7 |5 C; ~+ x, p( O# \0 I6 u　　22.夜班多，工作时间不规则;
/ j( Y9 G4 |6 g! L& _　　23.最近有工作调动或工作变化;
  Q. x. c& p" p5 X/ p　　24.升职或者工作量增多;
" V" h8 P0 z: n3 ^7 }0 F/ M　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
- G6 u: R7 i4 k. x学习了

2 Z% t4 t, e" J' h谢谢白鲨王的光临