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冬泳之道
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8 ~* j: I) m& q 冬泳奇妙,难以言表,+ ]4 t0 J( V& C& a, M6 [; M
, b* Y3 \: d g; a8 ~# e 分歧争论,伴我思考。
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享受自然,因人各异,# M* N5 W! _# k9 |' C
' C1 g. o, w) |2 i 准备充分,量力而行。
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留有余地,安全重要,
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冷热平衡,不欠寒情。6 L: N$ I7 _9 }: ^) Y. v9 L
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陌生水域,谨慎为妙,, t/ c/ B9 v; Y5 U0 l4 J
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救生技巧,应该知晓。
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W, d" A5 n% M m# ~1 b4 V# I* G 天长地久,持之以恒,
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# K! R8 Z4 ]' B# Y8 n- E 定期体检,尊重医生。3 }8 X) [- \( r# L! h4 U" x
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科学把控,冬泳之道,: G6 m# B7 e3 F* E
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勇于实践,幸福滔滔。 |