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楼主: 青城船长
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我的冬泳之六 冬泳之道

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21#
发表于 2013-5-5 20:31 | 只看该作者
冬泳之道
. D  c/ K! l- Z- v
) l  s5 x2 P9 b& M+ W$ `                  冬泳奇妙，难以言表，
( U9 E% ]0 W# q% j9 E8 ^- x. A' m# B; a- ]5 @1 r
                  分歧争论，伴我思考。
" ?# X& f& ^# U. a) o/ f. v- [. V& u$ O- m: j/ J
                  享受自然，因人各异，
  T  L& o# g7 S2 E/ E( g' y/ x
4 a; d3 @* j* h, x                  准备充分，量力而行。
' d' ?5 T4 P) V2 G& o
# T; a2 c% O! f% B- m, p2 b6 @( c                  留有余地，安全重要，8 c" o7 o$ r2 m3 A! {
: }% Y( {" O7 p- W! C9 F3 f' d7 H7 M
                  冷热平衡，不欠寒情。
/ f) F  M- ?* e3 V8 Q9 y2 T3 Y! P0 a7 J; C2 N
                  陌生水域，谨慎为妙，) o7 y6 q$ a+ @* {- \' E% S) Z
* E7 d: N+ k* Q$ Q  g1 X
                 救生技巧，应该知晓。7 f) q( X. u. n' C% t/ X
9 @( l  G& P8 Z, g( }6 k7 M1 M6 [
                 天长地久，持之以恒，/ c0 F! L5 A2 \& o7 A$ c

5 z! h7 u7 |+ _+ t' X& s                 定期体检，尊重医生。
4 }! J! P" C; T
0 t6 f: h/ X! A& G: [                 科学把控，冬泳之道，
8 o2 T# S  R9 Q! L, o
3 I9 x4 a' M; P( i* |2 ~6 P                 勇于实践，幸福滔滔。

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
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22#
发表于 2013-5-5 20:42 | 只看该作者
冬泳健身的同时也带来无限的快乐，冬泳是一种独特的享受。

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青城船长
谢谢怡海缘。科学冬泳是冬泳之要，快乐冬泳是冬泳之源，安全冬泳是冬泳之基，健康冬泳是冬泳之本。我们都热爱冬泳。  发表于 2013-5-7 17:32
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23#
发表于 2013-5-5 21:39 | 只看该作者
量力而行！
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游儿
24#
发表于 2013-5-5 22:21 | 只看该作者
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25#
发表于 2013-5-5 23:18 | 只看该作者
看的出来，楼主不是傻游的那类人。

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青城船长
冬泳人怎么能有糊涂人呢。科学冬泳是冬泳之要，快乐冬泳是冬泳之源，安全冬泳是冬泳之基，健康冬泳是冬泳之本。  发表于 2013-5-7 17:40
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26#
发表于 2013-5-6 02:33 | 只看该作者
好贴，学习了！

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青城船长
谢谢醉老虎关注，多多指点。  发表于 2013-5-7 17:41
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27#
发表于 2013-5-6 05:35 | 只看该作者
* o% c# R! B+ C$ {+ K
“科学冬泳！快乐冬泳！”说得好！
, \$ v# v' h- m3 z

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青城船长
我们一直有联系，谢谢蓝色海湾的支持，多多指点。  发表于 2013-5-7 17:42
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28#
发表于 2013-5-6 05:54 | 只看该作者
要科学冬泳！
2 u+ ~$ u  d' Q. T
3 z% E& E0 F' P; p

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
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29#
发表于 2013-5-6 06:00 | 只看该作者
        科学冬泳健康快乐自己！切身体会总结出来以利大家健康快乐！ 8 F+ R1 j4 C- T
       好文、美文，科学的总结！
. t* h+ o& a" T( B9 q) f- @        赞！赞！！赞！！！' n6 _% |; N/ u5 t
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30#
发表于 2013-5-6 08:57 | 只看该作者
没有总结，全凭思考；量力而行，健康重要；因人而异，仅供参考；事实是非，游了知道；炼胆博寒，张飞会告；路途艰苦，毅力领导；螃蟹味好，先品为妙；生于寒带，环境资料；冬泳千年，勇者展皓；当代文明，广纳贤豪；扯东道西，快乐最好；挑战为先，刺激一招；享受人生，为其所好；潇洒人生，就此一招；阳光不足，自我言表；仁者见智，开心一笑；快乐冬泳，愚人之招

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
青城船长
你太有才了，比我写的好，没有总结，胜过总结  发表于 2013-5-7 21:54
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31#
发表于 2013-5-6 08:58 | 只看该作者
认真赏阅·分享了，谢谢！

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青城船长
南极仙翁你好，我的感受，多多指点  发表于 2013-5-7 21:55
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32#
发表于 2013-5-6 09:08 | 只看该作者
本帖最后由 立交桥 于 2013-5-6 09:09 编辑 # T9 }- N' I9 {( A  B0 L7 Q

- E# X0 x0 I# A: X+ `) U3 e
0 ^' ~1 Y. ~7 I. [" w我的理解：妙不可言，深不可测。
' `) {1 @& s, N
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33#
发表于 2013-5-6 09:14 | 只看该作者
+ B% o, a" m8 B0 F  u
  一方水土养一方人。立足本地，追求健康快乐~~
& j( ~5 f  y; X% P7 n7 c/ y

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山水游
赞  发表于 2017-10-14 22:23
青城船长
太对了  发表于 2013-5-7 21:57
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34#
发表于 2013-5-6 09:15 | 只看该作者
精华之帖!   思想之帖!    赞颂!
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35#
发表于 2013-5-6 09:30 | 只看该作者
图文并茂！学习了您的冬泳之道，赞一个！

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青城船长
我的感受，不成熟，多多指正  发表于 2013-5-7 22:00
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36#
发表于 2013-5-6 10:50 | 只看该作者
图文并茂 ！ 欣赏了 ！ 赞一个！

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青城船长
多多关注，要让健康的理念根植在我心中，要让健康冬泳成为我们冬泳人不断践行的追求。  发表于 2013-5-7 22:01
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37#
发表于 2013-5-6 11:31 | 只看该作者
科学冬泳，向您学习！

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青城船长
相互学习，多多指点  发表于 2013-5-7 22:02
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38#
发表于 2013-5-6 12:08 | 只看该作者
冬泳之道
( z* h( d4 M6 u" g2 `5 `科学引路
/ \6 ^% [# G9 g; R" ^收获健康
. v# b. j- K' G& f) h播撒快乐: A0 I. P( t+ _3 D( b
爱好助力2 t. i. f6 F( e) C- f
广结善缘6 n( P) R: j! o- E3 m9 O
青城船长6 Y4 @- ^2 V1 ~7 y) `! o1 {
驰程泳坛
& x  x6 I- N0 s% z8 }- }9 f5 o
5 J. V! R2 R- A8 p4 c2 _& ?9 v' b. X0 M3 r0 m
8 `; W  @0 R+ z4 x2 a

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:24
青城船长
说得好  发表于 2013-5-7 22:03
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39#
发表于 2013-5-6 14:44 | 只看该作者
感谢青城船长的精彩报道!

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青城船长
大自然郝，我应该干的  发表于 2013-5-7 22:05
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40#
发表于 2013-5-6 15:39 | 只看该作者
经典美文！学习欣赏了！

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青城船长
多多指点  发表于 2013-5-7 22:06
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