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楼主: 青城船长
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我的冬泳之六 冬泳之道

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21#
发表于 2013-5-5 20:31 | 只看该作者
冬泳之道+ a3 |" j8 Q* G. P8 R

& K! \% z* ~  w/ o% j                  冬泳奇妙，难以言表，4 f5 @& u" M) h( E
) s' t8 a9 i* [" ^+ H, G- O
                  分歧争论，伴我思考。6 r+ x8 e" Q% y3 T

) R. X; f% M; _1 q/ m                  享受自然，因人各异，/ G/ g+ p/ {/ @/ |' ?

) P4 `' q' a" C3 Q# A                  准备充分，量力而行。
# F; [- S7 l* o* j7 I. A- D1 |: y# m/ l
                  留有余地，安全重要，
: R$ \) Y+ j! k' [& J5 x" C5 @" Q& W: a% T: `: R. a4 t
                  冷热平衡，不欠寒情。
( z( d; ?+ d% ^! ~' G1 O
& i. V) L; t( D  L  K( `                  陌生水域，谨慎为妙，
2 O! p( N3 H) g7 C
7 a+ b% ~* g& A                 救生技巧，应该知晓。
* x' t" D9 C6 o3 c* T( n- b2 M0 X6 u6 j% [8 ^  [. w& v) z
                 天长地久，持之以恒，
! n# r. _, U+ K: O
+ ?! h1 h$ r" r2 ^# W                 定期体检，尊重医生。
2 o" ^% a' r: c. b6 r0 @3 s, q, I% Y+ E
2 V6 N; Q7 u/ W0 V; W/ V; R                 科学把控，冬泳之道，: d- `+ j( }! y
( D3 _' f; ~. ]# B/ Y% |! v
                 勇于实践，幸福滔滔。

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
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22#
发表于 2013-5-5 20:42 | 只看该作者
冬泳健身的同时也带来无限的快乐，冬泳是一种独特的享受。

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青城船长
谢谢怡海缘。科学冬泳是冬泳之要，快乐冬泳是冬泳之源，安全冬泳是冬泳之基，健康冬泳是冬泳之本。我们都热爱冬泳。  发表于 2013-5-7 17:32
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23#
发表于 2013-5-5 21:39 | 只看该作者
量力而行！
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游儿
24#
发表于 2013-5-5 22:21 | 只看该作者
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25#
发表于 2013-5-5 23:18 | 只看该作者
看的出来，楼主不是傻游的那类人。

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青城船长
冬泳人怎么能有糊涂人呢。科学冬泳是冬泳之要，快乐冬泳是冬泳之源，安全冬泳是冬泳之基，健康冬泳是冬泳之本。  发表于 2013-5-7 17:40
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26#
发表于 2013-5-6 02:33 | 只看该作者
好贴，学习了！

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青城船长
谢谢醉老虎关注，多多指点。  发表于 2013-5-7 17:41
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27#
发表于 2013-5-6 05:35 | 只看该作者
. X; W5 A1 b/ |8 K
“科学冬泳！快乐冬泳！”说得好！" S0 n$ o$ b4 b

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青城船长
我们一直有联系，谢谢蓝色海湾的支持，多多指点。  发表于 2013-5-7 17:42
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28#
发表于 2013-5-6 05:54 | 只看该作者
要科学冬泳！+ B7 @1 n3 Z# o5 K- e" j
; U, t8 C7 {' A% q1 s2 l1 {

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
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29#
发表于 2013-5-6 06:00 | 只看该作者
        科学冬泳健康快乐自己！切身体会总结出来以利大家健康快乐！
* D; T3 R# P/ j  Q* o       好文、美文，科学的总结！& }* N% g' j$ ]" `+ w
        赞！赞！！赞！！！2 s$ D7 H' h; D0 I0 [" K/ D6 w1 B
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30#
发表于 2013-5-6 08:57 | 只看该作者
没有总结，全凭思考；量力而行，健康重要；因人而异，仅供参考；事实是非，游了知道；炼胆博寒，张飞会告；路途艰苦，毅力领导；螃蟹味好，先品为妙；生于寒带，环境资料；冬泳千年，勇者展皓；当代文明，广纳贤豪；扯东道西，快乐最好；挑战为先，刺激一招；享受人生，为其所好；潇洒人生，就此一招；阳光不足，自我言表；仁者见智，开心一笑；快乐冬泳，愚人之招

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
青城船长
你太有才了，比我写的好，没有总结，胜过总结  发表于 2013-5-7 21:54
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31#
发表于 2013-5-6 08:58 | 只看该作者
认真赏阅·分享了，谢谢！

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青城船长
南极仙翁你好，我的感受，多多指点  发表于 2013-5-7 21:55
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32#
发表于 2013-5-6 09:08 | 只看该作者
本帖最后由 立交桥 于 2013-5-6 09:09 编辑
% o' X% Q3 W; k" Q* Y1 o8 ~$ f  L) m7 {+ L
+ y. q  x* }( z* x
我的理解：妙不可言，深不可测。  S' o* ~2 ^2 q3 m) J' b0 D
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33#
发表于 2013-5-6 09:14 | 只看该作者

2 F8 v6 l6 A  `1 Q% n8 S; w  一方水土养一方人。立足本地，追求健康快乐~~ * p2 y' }. j! x0 K) \7 q( N! Z* \! V8 c

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山水游
赞  发表于 2017-10-14 22:23
青城船长
太对了  发表于 2013-5-7 21:57
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34#
发表于 2013-5-6 09:15 | 只看该作者
精华之帖!   思想之帖!    赞颂!
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35#
发表于 2013-5-6 09:30 | 只看该作者
图文并茂！学习了您的冬泳之道，赞一个！

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青城船长
我的感受，不成熟，多多指正  发表于 2013-5-7 22:00
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36#
发表于 2013-5-6 10:50 | 只看该作者
图文并茂 ！ 欣赏了 ！ 赞一个！

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青城船长
多多关注，要让健康的理念根植在我心中，要让健康冬泳成为我们冬泳人不断践行的追求。  发表于 2013-5-7 22:01
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37#
发表于 2013-5-6 11:31 | 只看该作者
科学冬泳，向您学习！

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青城船长
相互学习，多多指点  发表于 2013-5-7 22:02
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38#
发表于 2013-5-6 12:08 | 只看该作者
冬泳之道& z2 T4 ?$ \1 {# i
科学引路* B: L) r0 i- F$ L3 ?- L' M
收获健康" M# p) H0 h9 p% C0 x
播撒快乐/ k+ J4 q$ {& F" w" d3 u
爱好助力
3 S2 Q! \8 v4 s广结善缘! W5 F+ S6 q* Z$ |5 {
青城船长, |( G! X: x6 ?" t
驰程泳坛
" D# s6 t/ C" E( H  `& @) Y/ c( ~' f4 H) u' C$ o
7 X% y1 \, F, s0 s

; R- B& n7 F1 x$ j6 ~

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:24
青城船长
说得好  发表于 2013-5-7 22:03
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39#
发表于 2013-5-6 14:44 | 只看该作者
感谢青城船长的精彩报道!

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青城船长
大自然郝，我应该干的  发表于 2013-5-7 22:05
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40#
发表于 2013-5-6 15:39 | 只看该作者
经典美文！学习欣赏了！

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青城船长
多多指点  发表于 2013-5-7 22:06
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