想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-12 18:52
这是郭姐和老大，他们好像往前冲！

                 他们疯狂往前走，我们还是那速度！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-12 19:03
他们疯狂往前走，我们还是那速度！

                 前面走着三个人，郭姐单姐小金鱼！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-12 19:03
他们疯狂往前走，我们还是那速度！

                 前面走着三个人，郭姐单姐小金鱼！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-12 19:05
前面走着三个人，郭姐单姐小金鱼！

    水上宝贝来走路，电话不停总打扰！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-12 19:06
水上宝贝来走路，电话不停总打扰！

               相机能拍看不清，我得回家好好修！

王者

感激的人 发表于 2014-7-12 18:41
大航母呀不含糊，他在领着喊口号！

       大航母呀对着干，每天徒步乐相见！
        

感激的人

王者 发表于 2014-7-12 19:17
大航母呀对着干，每天徒步乐相见！

哈哈。，没错！~

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-12 19:34
哈哈。，没错！~

7月13日贵州赤水专区

口号喊的脸变形，二胡喊出是真情！

贵州赤水今天来，恐怕这是第一次，
两位版主不熟悉，今天我们算认识。
我的文章一个个，都是开心和快乐，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上闹表准时叫，耳朵一听四点半，
每天都是这个样，闹表当然我宝贝。
今天起床有任务，还得看看世界杯，
虽说三四名比赛，不看当然很遗憾。
打开电视仔细看，巴西怎么又输啦，
无奈再把电脑开，冬网我得问个好。
眼看开打下半场，场上比赛二比零，
荷兰足球那叫棒，名不其实是巴西。
夫人起床过五点，出门五点四十分，
开车来到水上时，眼看六点已经到。
夫人车里接着睡，我背背包进大门，
远远望去心一惊，走路队伍已出发。
来到码头脱衣服，我得赶快来下水，
他们走路二十分，游泳只能十分钟。
因为我要跟着走，不然时间来不及，
想想巴西足球队，四个动作二十下。
上来以后见单姐，她是真情来夸我，
在水一个多小时，真的绝对了不起。
我听以后哈哈笑，那是老大不是我，
恍然大悟是单姐，她人认错对不起。
今天游泳并不多，我的想法去走路，
走路让我精神爽，走路让我好轻松。
方便过后迎队伍，远远看见队伍来，
我站台阶来拍照，他们都能进镜头。
老大刘总两张姐，王姐后面是刘哥，
张哥后面小张姐，她的旁边付老师。
前是高姐后赵哥，边上还有一张蕾，
张蕾旁边是郭姐，后面几人不熟悉。
来到码头得合影，队伍里面看得清，
除了刚才那些人，还有水上沙大哥。
合影过后接着走，中途又见梁大爷，
他的点评有意思，这好那好全都好。
施姐今天来的晚，蓝色海湾前面等，
桥头没见陈队长，水上宝贝在前面。
宝贝今天戴面罩，生怕别人说脸胖，
我的劝说有道理，脸胖那叫富态像。
水上码头在眼前，突然出现乐游悠，
她的笑脸好灿烂，让人一看好舒服。
姐姐连续两天来，希望还能再坚持，
赵姐邹哥今不错，迎着队伍快半圈。
神出鬼没是大圣，不知不觉在后面，
石姐小鲁好认识，个头高高很突出。
今天又见一张哥，始终走在队前面，
诸葛姐姐了不起，走路让她收获大。
今天遗憾有一个，刘总音乐没了电，
没有音乐照常走，我们步伐仍整齐。
最后一圈见二胡，说说笑笑快拐弯，
他的口号好响亮，一遍不行就两遍。
不由自主回头看，二胡表情让我惊，
一切感情在脸上，拿起相机拍一张。
让您吃惊和感慨，让您激动和兴奋，
不信您就看照片，保证让您乐哈哈。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:44
7月13日贵州赤水专区

口号喊的脸变形，二胡喊出是真情！

     上次差点扭了脖，这次差点背过气！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:44
上次差点扭了脖，这次差点背过气！

                  早上开车看看表，时间五点四十分！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:45
早上开车看看表，时间五点四十分！

                远远望去队伍来，好像这人少了点！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:45
远远望去队伍来，好像这人少了点！

                 都是熟悉的面容，让我心情好舒服！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:46
都是熟悉的面容，让我心情好舒服！

                 他们步伐挺整齐，好像音乐还没放！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:46
他们步伐挺整齐，好像音乐还没放！

                 老大拿着照相机，好像他是在拍我！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:51
身体苗条挺好看，继续锻炼更漂亮！

                 相机还是模糊点，镜头这盖有毛病！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:48
蓝色海湾前面等，看见队伍打招呼！

     水上宝贝好靓丽，这张照片她爱看！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:50
水上宝贝好靓丽，这张照片她爱看！

     小鲁对她来评价，不信您就往下看！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:46
老大拿着照相机，好像他是在拍我！

                 手拿音响小刘哥，好像有点不高兴!

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:47
手拿音响小刘哥，好像有点不高兴!

      夫人没有睡懒觉，她要水上来一圈！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-13 15:47
夫人没有睡懒觉，她要水上来一圈！

     她是高姐不会错，每逢周末来两圈！