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金老健康长寿的秘诀

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1#
发表于 2013-4-24 15:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
前不久的一天,青岛老冬泳人金家才金老去医院取每年一度的体检报告,值班护士问他,您88岁高龄,各项体检指标都合格,您用什么方法保健养生的,金老笑着对他说,我的健康秘诀是三句话,好听,好记,好懂,特别简单,那就是,生活中粗茶淡饭,情绪上笑口常开,运动上天天洗海澡。
金老从1968年开始冬泳坚持至今,泳龄达45年,在国内坚持冬泳的高龄老人中金老年龄不是最大的,但冬泳年龄是最长的。
我每天和金老在一起,他也特别喜欢和我在一起,因为我总能逗得他两只眼睛笑的眯成一条缝。金老向我透露了他的医保卡余额,7000多块呢!

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蓝色海湾 + 3 赞一个!
涛声澎湃 + 8 赞一个!
青岛大海 + 2 我说的对吧

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2#
发表于 2013-4-24 15:44 | 只看该作者
令人佩服的金老先生!赞!

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谢谢山苗朋友关注。  发表于 2013-4-24 15:51
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-24 15:48 | 只看该作者
谢谢青城船长朋友的加分支持!
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4#
发表于 2013-4-24 15:53 | 只看该作者

向金老学习;做健康老人!

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谢谢崔总支持。  发表于 2013-4-24 16:41
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5#
发表于 2013-4-24 15:55 | 只看该作者

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谢谢山苗朋友支持。  发表于 2013-4-24 16:40
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6#
发表于 2013-4-24 15:57 | 只看该作者

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谢谢我心向佛朋友关注。  发表于 2013-4-24 16:16
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7#
发表于 2013-4-24 15:59 | 只看该作者

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谢谢万里雪老师关注支持。  发表于 2013-4-24 16:15
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8#
发表于 2013-4-24 16:12 | 只看该作者

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谢谢青城船长朋友支持。  发表于 2013-4-24 16:46
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9#
 楼主| 发表于 2013-4-24 16:13 | 只看该作者
谢谢白冰老师将此帖置顶,高亮,加分的鼓励!
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10#
 楼主| 发表于 2013-4-24 16:15 | 只看该作者
谢谢毛球版主,万里雪老师,山苗朋友的加分支持!
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11#
发表于 2013-4-24 16:49 | 只看该作者

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谢谢爱!荷!花!朋友关注和加分支持。  发表于 2013-4-24 16:57
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12#
发表于 2013-4-24 16:51 | 只看该作者


       快乐人生 、 、 、

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谢谢余版关注和加分支持。  发表于 2013-4-24 16:56
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13#
发表于 2013-4-24 17:37 | 只看该作者
令人佩服的金老先生!赞!转了。

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谢谢仙翁关注支持。  发表于 2013-4-24 17:54
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14#
发表于 2013-4-24 17:59 | 只看该作者
祝金老身体健康、幸福、长寿。

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谢谢渤海辽河朋友的祝福。  发表于 2013-4-24 18:03
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15#
 楼主| 发表于 2013-4-24 18:00 | 只看该作者
谢谢南极仙翁版主,白唐朋友,爱!荷!花!朋友,余想游版主的加分支持!
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16#
发表于 2013-4-24 18:46 | 只看该作者
祝金家才老人家笑口常开,健康吉祥,长命百岁!

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谢谢关东女侠版主的祝福。  发表于 2013-4-24 19:09
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17#
发表于 2013-4-24 19:02 | 只看该作者
祝金老健康长寿  

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谢谢南阳散人朋友的祝愿。  发表于 2013-4-24 19:10
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18#
 楼主| 发表于 2013-4-24 19:59 | 只看该作者
谢谢快乐老头版主,关东女侠版主,松江浪涛版主,南极仙翁版主的加分支持!
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19#
发表于 2013-4-24 19:59 | 只看该作者
祝福金老快乐幸福健康长寿!

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谢谢快乐老头版主的祝福,也祝你健康长寿!  发表于 2013-4-24 20:01
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20#
发表于 2013-4-24 20:06 | 只看该作者
好帖,支持!

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谢谢滴水穿石版主的支持。  发表于 2013-4-24 20:08
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