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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑 0 j; Q# n/ T, F+ ]5 _1 g# q1 j
9 r( X# v; r' p* a5 {* ]首先代他们谢谢水上游版主的关心% s. ^ i3 a5 }2 ^. ~+ x
2013-06-01
" a( m! [6 ? S: Y9 H* I! ]' [修行野狼:18:17:06
! o+ Y+ i+ m$ g8 ?运行94公里到中卫,很轻松。
0 T5 s1 l# c+ m6 N% {: _( ]- Q领略了腾格尔沙漠的浩瀚,
- Y1 c. O) |4 R4 F巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,( f3 G) {) ]: v) {
引得古今无数骚客在此泼墨挥毫," C$ M$ n, q6 r8 R' ?" ^6 Y
惊叹大自然的鬼斧神工。
* u. r& |+ z5 e! N中卫--是沙漠中的绿洲。
- m+ [1 e' {- T: yy8842xs 18:25:31% H6 B* S7 X9 |+ B/ Q; z- g
水上游版主说:天天这样骑车很累的,- I9 Q$ F3 M+ c% r; i
要注意身体,路上多吃点有动物类的食物,
. M( X c4 ^4 v4 y# G* q要保证体内有足够的能量,才能扛得住。% W4 m) m& h2 P0 D. Y7 e3 b
y8842xs 18:26:32% a1 [4 e( U _/ @
我将代你们谢谢她1 H# `$ |' n/ Y# e1 O
修行野狼 18:27:00; Z, m3 J& m; f, p# ^- J
对$ A% x% E9 N- J) O% o9 h6 p5 E& g
y8842xs 18:33:17
" E/ b8 Z! W! F L- F& c有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。$ u+ T! v" b" P2 W0 p( J
切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
4 \1 c, |% ~5 n/ x6 G0 `4 Zy8842xs 18:35:06# j3 q g2 o% h; L1 e3 |
还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆
) i" x/ K. _7 n修行野狼 18:38:290 z/ X1 p) _, {7 |
今天94公里的平均时速为17.5公里,# a( p3 U) g0 D) h8 ~$ i2 u
大部分是下坡,有困难,就找大家。
" t5 }; X7 d; R [$ C/ zy8842xs 18:39:52
6 v* p; ^2 }! n( v& w8 n" B* o- ~拉僧庙到东胜要仔细做准备
: [4 {( T V! A& v! U0 c修行野狼 18:40:28
9 c1 o/ Z6 h- |- n好的
0 S/ ]) M$ [/ N- g% x5 ?$ Ky8842xs 18:41:11
% N0 K7 j9 l5 F- V$ l% _9 p先前发过去的方案仅供参考
& m7 f' h8 a9 A+ B l1 Y5 }& _修行野狼 18:42:07
! o G9 _ l* N1 {8 ?谢谢# t, {! x0 I" `6 `5 h
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