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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑
* _! ^3 u6 B; t/ x( S3 a6 H% @0 E* N% ?/ C: H" N8 A
首先代他们谢谢水上游版主的关心
. K0 f. F0 x1 k6 D, O& M; m2013-06-01% w: o4 _/ A {$ Q1 O0 n. b
修行野狼:18:17:06' a# r# M0 i9 e+ E- L+ L
运行94公里到中卫,很轻松。. o# s* w' f2 \# m. G4 \" Y2 @4 D1 d
领略了腾格尔沙漠的浩瀚,
; k7 ? E" ~0 L% x' j巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,
. ?4 ^5 X5 d" Z# V; `( k引得古今无数骚客在此泼墨挥毫,, C4 B) o7 n! m
惊叹大自然的鬼斧神工。
3 { {2 z% B8 F% L中卫--是沙漠中的绿洲。: l4 r+ g' t4 g
y8842xs 18:25:31
( K7 {% Z0 V" O& @+ _水上游版主说:天天这样骑车很累的,
. e3 J; g: [3 p& r: F要注意身体,路上多吃点有动物类的食物,5 @" A, D& b; _' ^
要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
: Z8 y0 a$ y6 e$ B* u: @% g- dy8842xs 18:26:32
& L U0 T% J5 o' V) r8 z我将代你们谢谢她
! D: e. L9 n; C" l! A: E5 G修行野狼 18:27:00
! a* L9 ^! x0 r) g$ Q Z对
, v$ r9 s% F; a4 B% F8 By8842xs 18:33:17
* p) a4 p m3 o. ~# S有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。* \" j4 C p" c3 m' o3 N% W5 d
切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。/ P, E$ i# G, } K) D1 I" u
y8842xs 18:35:06
0 u" p! t; t7 s( X0 b; n还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆
8 [* G+ W9 c3 Z1 _5 C9 ~ f修行野狼 18:38:29
]8 L \1 U& v今天94公里的平均时速为17.5公里,( P* {9 k0 {- G
大部分是下坡,有困难,就找大家。
2 t0 c; c) o! j" \: Hy8842xs 18:39:52
) G: _+ D* s; j拉僧庙到东胜要仔细做准备) {8 P( `3 t, a' J9 X3 H) B
修行野狼 18:40:28+ Y# t+ e4 u1 A* E
好的
& p: K/ U# G7 ^( _9 Oy8842xs 18:41:11
) _" V& Y9 a# P Y |; I3 W+ @; B# E先前发过去的方案仅供参考
+ q* H( P( I4 u* R6 D修行野狼 18:42:07% y6 F7 p1 L. q+ Q
谢谢
0 ?' |3 X9 S! [9 B' U9 `( ~0 c" D; w5 x' n- Z( d7 w+ Z% a
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: R( f- u3 U$ [0 U& U1 j5 I ! p6 l5 B: f- W: D1 X! c
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