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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑 ) i+ X1 {" A2 b/ k8 u/ }
/ S% T- `: t1 X首先代他们谢谢水上游版主的关心
9 z& D1 F# X: U* J4 S& u$ v1 g- @2013-06-01
. i: J1 N" \' i- j* z! P4 \修行野狼:18:17:06+ p% h4 U2 n! l- {3 h9 c; K6 r
运行94公里到中卫,很轻松。
9 s# Y3 r. T" U! b; y- |领略了腾格尔沙漠的浩瀚,% \( S( T" ~ T+ d* C! B' X
巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,0 X8 H$ a5 x0 G( m+ l
引得古今无数骚客在此泼墨挥毫,
" o3 @& U, V, ?* h2 d; \+ N) T* @惊叹大自然的鬼斧神工。' h8 Q. k1 j8 ]+ o* z
中卫--是沙漠中的绿洲。
" T& ^' {/ b8 ^% C- |5 M" Xy8842xs 18:25:31
- P+ y. c: r0 z- d. T水上游版主说:天天这样骑车很累的,2 |5 q7 m3 X1 @* v% A3 n& j
要注意身体,路上多吃点有动物类的食物,- E& r- s. v5 f5 L' y
要保证体内有足够的能量,才能扛得住。4 H' r, C; ` a: _3 c& }
y8842xs 18:26:32
' k3 Q8 F- [; o" A2 p0 r我将代你们谢谢她
( ?7 p, u4 |# A- e: Z- `' g修行野狼 18:27:00
9 `! A" ~7 [; V; H7 f8 ~对) R: u$ x" v9 F( `' f# c/ y$ @1 A4 {
y8842xs 18:33:17
: O6 K' p# V) V1 C$ ]1 e有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。2 o$ R, J! v, l/ k
切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
9 _" I6 o9 l/ V, J4 q& dy8842xs 18:35:066 F: o3 r- q6 y, m$ [
还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆5 I4 E* q) X3 G
修行野狼 18:38:29/ C$ c8 U, z* D7 `% l- c2 I; y5 Y+ n
今天94公里的平均时速为17.5公里,
! V9 A ^( W4 P0 s* T2 m大部分是下坡,有困难,就找大家。7 C: L; q2 D, Q$ K7 W. D* ~
y8842xs 18:39:527 u& G# |' B" R+ d W5 ?! }. c
拉僧庙到东胜要仔细做准备
# R6 {2 Y, u8 R修行野狼 18:40:28
: ^* L) g' K4 Q好的
% d' m; n8 |5 B$ y+ N2 m, c2 sy8842xs 18:41:11& Y3 P- v' j9 f) J I5 I
先前发过去的方案仅供参考( Q! s" g9 p( C& ?
修行野狼 18:42:07* [4 r9 k! }: u( K. o
谢谢5 B: Z' {. K% `
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