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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑 $ X- E3 h% l* S0 F" F6 R
8 e7 V! @) [8 s- H1 R" ~/ Z爱游泳 2013-05-16 17:23:41: _0 H5 U( R( F3 c: q( ~1 r
今天行程103公里,已到三道嶺,. w7 f7 X v9 x3 T! ^' U
前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,3 g/ Y5 v& d ^" V. x
后50公里下坡顺风,
: m) n. p! J, t' |! c' ^! J在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,
0 V! w. u4 _) R2 l" a0 O一切顺利,勿念。2 P( B, Z- r5 [" p/ p/ [! z7 w
y8842xs (回复)17:33:25
( J' B% Y$ J: Z6 w水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,
8 i9 Y( h& f; i/ I看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有
/ L& u9 H: k# C d2 P8 h,也没有晒黑,
: x# P$ K$ N& Q& C/ T3 S7 F) S, C z看来此行还没有到最艰苦的时刻,$ W& ?& L' A" f
要不就是他的体质太棒了,
1 T# x* F0 s# h+ [1 S1 ?9 h/ X* a, y看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”& s0 g1 U( @4 n' o! T
. u: Q- H. O; y3 M: I w: l8 k* T# ]
爱游泳 17:48:594 R1 Y5 M+ s" u5 |- B
偶得小诗一首,有感而发,见笑,
6 P, p& V# t# b! u9 g6 C; y4 Y雪山与我比肩,风沙是我腾雲,
7 l T! V, Q: P) i% _+ Q/ s天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,
+ h& b% ~0 V. J6 o8 ~3 j体能在锤炼,意志在提升,
0 H7 n1 Q& }* c8 C心灵在净化,境界在升腾,5 E' \* Z* \7 P+ d! `
功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。, i* V5 R4 f$ j, l% r
新疆骑行偶感,“吴二百五”撰 + @2 T; s( t q8 y
y8842xs 17:51:33( k$ U- W. w/ F- U9 Z- l/ m
在哈密可以休整一下。
7 u' @8 K, r( z) `1 u后面还有无人的沙漠区,
" w A) j; N1 e/ y, {0 d; B; Z要做好预案。有备无患吗。...
t& j, I0 @7 y4 ]+ C- y/ ?( \3 B4 w6 V+ w
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