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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑
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- `, J% o4 ?: o: [4 M2 Z5 }爱游泳 2013-05-16 17:23:41- l$ L6 X' o* b7 @
今天行程103公里,已到三道嶺,
' n# M9 T8 Z. N- _前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,
& K1 S1 m( A+ B+ G0 \) q后50公里下坡顺风,
2 u4 ?/ A- ?4 G. c在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,2 ?4 C0 K% o8 \
一切顺利,勿念。
W% F! o! C+ }" V" Ay8842xs (回复)17:33:25
& F+ L2 Z6 J1 I/ G8 F8 q4 t% X水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,$ J$ K5 b+ w" B4 p
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有
1 P) ~1 X! N: C a,也没有晒黑,+ `* |' R7 C u0 J9 c( G
看来此行还没有到最艰苦的时刻,* B O3 K6 ~9 |! T' n, |9 U) E
要不就是他的体质太棒了,9 S( t2 m5 D2 _; |/ }; s
看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”
6 u4 ~: ]; O+ t: _* T& G. H. X* w# Y) }4 s7 y o0 F5 Z
爱游泳 17:48:59
q$ V5 H4 c+ Y! ^) W( p0 d i偶得小诗一首,有感而发,见笑,* p/ Y: v. y- ~3 O! E; D
雪山与我比肩,风沙是我腾雲,1 z) b: a4 C. L* u+ k( _9 p% d
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,+ N1 s3 d `% `) m4 g
体能在锤炼,意志在提升,
) z0 Z+ r, k$ S: Y心灵在净化,境界在升腾,
0 }* F: m) j# D {3 p0 y功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
3 l8 @% L8 ?: N$ v& `新疆骑行偶感,“吴二百五”撰 7 n" Z# W6 p$ S' z
y8842xs 17:51:33: j/ A, u3 V. X
在哈密可以休整一下。
& _: S4 `( R$ k后面还有无人的沙漠区,
" Z5 W6 c$ w8 }& o8 h7 t2 D/ q要做好预案。有备无患吗。...
) b) e' f3 @, l; a' b* r) R
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