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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑
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爱游泳 2013-05-16 17:23:41
* }/ v+ S$ R, w今天行程103公里,已到三道嶺,
- S- l8 |8 x8 c7 s! H; m前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,, d9 J8 H/ y9 q0 s1 n* z
后50公里下坡顺风, P* l4 `, ]1 G. h, f9 B7 t! M4 m
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,
0 R7 k4 g$ S: [: D: e一切顺利,勿念。
' k7 O$ a+ n8 w* o6 Uy8842xs (回复)17:33:25% g% v4 `% t7 _) x) v/ y% \1 e
水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,
! h* t; u' l4 z V8 N0 `" b% q8 R看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有- l7 F! I" [6 `( Z0 s( Y0 y
,也没有晒黑,8 ?1 H* ?( H* s" {) g. ?4 p
看来此行还没有到最艰苦的时刻,5 j% F) p8 ]8 K) J3 Z
要不就是他的体质太棒了,: A& q6 w }1 r3 D+ |
看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”: A4 L. `& ~1 j5 l6 x
! Z3 l+ a. l+ n+ s爱游泳 17:48:59
, k7 ?3 \/ Z0 @$ c& f2 A, p偶得小诗一首,有感而发,见笑,
/ `) y" F/ ^8 t5 j雪山与我比肩,风沙是我腾雲,( g6 {1 v+ x: c) g
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,+ Y' k) |8 ?8 P5 F: H$ Z7 v
体能在锤炼,意志在提升,2 h2 G! w! v+ k# u7 _% D: n
心灵在净化,境界在升腾,
: A- j6 G8 A; E功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
1 m1 c' u3 `; x( M' S* |: ~新疆骑行偶感,“吴二百五”撰
( ?: E% K; w2 _$ k1 uy8842xs 17:51:33/ _& p) P$ L$ c
在哈密可以休整一下。/ C2 T% i' t2 E3 A+ j3 ?
后面还有无人的沙漠区,
! A2 @: X% M5 \1 o% u; M要做好预案。有备无患吗。...
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