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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑 ( r, ?1 e* q2 j7 L; K
# r! ` \! d; P9 c/ x: M, \$ b爱游泳 2013-05-16 17:23:41: ~/ d8 y3 b' V0 F6 n
今天行程103公里,已到三道嶺,
* n" P# p4 `- r) ?. m9 ?7 q前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,
( g/ l* o) j( o6 |: v$ p! m后50公里下坡顺风,! o* |/ V9 v* d5 E, ?6 E0 k6 t
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,- B9 i8 i/ N! e& Q* [ _: L
一切顺利,勿念。2 a1 X5 ] m" R; j' l' S
y8842xs (回复)17:33:25
, K6 |2 z* R* j/ K2 U水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了, X! l6 w; i/ S+ V6 [/ G1 M% f6 Q+ N
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有( Z1 |1 x% }" {0 i
,也没有晒黑,& h! m! C; D0 X! z$ b
看来此行还没有到最艰苦的时刻," D1 n9 c1 I- o, x& g5 }+ s) Q
要不就是他的体质太棒了,* a' s9 J0 a3 g b# e& V, a o: x
看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”+ p6 J5 g% j7 Q' O
: {7 J, F% ^: B+ H爱游泳 17:48:59
/ f4 z5 t" t! A/ _1 c( _6 F偶得小诗一首,有感而发,见笑,
: I5 n5 I% a; y" i雪山与我比肩,风沙是我腾雲,
c8 y, n' h- t$ P( o天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,
1 h0 w% Z7 [; `; z7 C! R体能在锤炼,意志在提升,
* d- \( ~6 y. Y$ [心灵在净化,境界在升腾,
* f/ p% C4 `; M H功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
* n! F6 E8 B+ a新疆骑行偶感,“吴二百五”撰 # f, S. E7 `, l( r5 v* z
y8842xs 17:51:33; ]" A1 H/ K: g( m$ a9 F- ^" T: c
在哈密可以休整一下。; L+ t! Y# k9 {: p4 K
后面还有无人的沙漠区,
3 F% g- ~' } q8 j4 d要做好预案。有备无患吗。...# y5 Z- h, L6 Q. D D. @; w. S
, ` q \2 J4 K1 V" Z) |# ?. o( @9 @# t" ^; L7 P5 f
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3 C3 E9 [& b# R! R
, R, [. e* U, v2 Z) L2 x5 I6 P5 H1 \% k% y D
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