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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑
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" y4 `4 b: `5 z/ O) G/ s首先代他们谢谢水上游版主的关心
; H. m$ C3 @4 h5 i2 |* L. X2013-06-010 ]/ d Q5 ]% B% l- M* ^
修行野狼:18:17:06+ o% X; W2 l6 D5 j7 m" N, {# u- Z! }
运行94公里到中卫,很轻松。- y* g, K0 B7 L$ B* B5 N
领略了腾格尔沙漠的浩瀚,- Z) K. e* Y' |: C) n
巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,
/ L2 O" S2 g. o; s# `引得古今无数骚客在此泼墨挥毫,
9 _; q& J H5 H1 G! B. n, r) O惊叹大自然的鬼斧神工。% P- P& H1 ?# y% s+ R% }
中卫--是沙漠中的绿洲。9 [# D" L* ]1 e6 m1 _
y8842xs 18:25:31
6 A2 U' F- g9 u水上游版主说:天天这样骑车很累的,+ |6 v+ s5 |( `6 a) ]7 R
要注意身体,路上多吃点有动物类的食物,' x4 e+ @3 ]( [2 l, R* C! _5 Z
要保证体内有足够的能量,才能扛得住。; n2 \: ^, v* s' O. Y' ]) Z- U
y8842xs 18:26:32! F1 R3 K; x$ ]7 n& B1 N
我将代你们谢谢她2 W. }, a& x) Z6 A/ x8 A8 I
修行野狼 18:27:00" B# G' m7 f# g6 M4 S! O' g
对' q% Y6 S1 s7 N( d* M2 l f
y8842xs 18:33:17
q; e5 \; O. T' ]有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。
. @$ G( `) u. T2 X0 L切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。- ^! C0 Q; Y9 v% U% P$ B9 c4 t
y8842xs 18:35:06
, ~4 \5 m4 h. P* r4 g- }' A( ^还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆$ D7 }( u; W: P' j1 V
修行野狼 18:38:29& ^% q L+ y+ o/ l: t7 H3 q
今天94公里的平均时速为17.5公里,
% g' v* |! E+ f7 o5 y$ }6 Q# X大部分是下坡,有困难,就找大家。/ ?! A ^/ Z; m7 I& ~$ S% k3 t
y8842xs 18:39:52
/ h& L2 _) p8 L2 k; [4 c拉僧庙到东胜要仔细做准备 t0 ~( E% ?6 E% F6 Q- H
修行野狼 18:40:28- z/ a- d: H3 ]+ A: K$ d7 r9 c
好的
& C, y5 x0 H5 h$ c6 H: ~ Ay8842xs 18:41:11! H' d( [' X% m A
先前发过去的方案仅供参考
9 X( }4 _ D, h7 m5 E" v( t修行野狼 18:42:07, A9 J9 L- o* L
谢谢
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