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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑 + L- P6 M' t. O ~
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首先代他们谢谢水上游版主的关心2 o }) z2 x; ?+ p% a! Y" W7 m( ]
2013-06-01: @3 i- I- P9 `$ C- O
修行野狼:18:17:06# A0 R( q. _& ~0 m
运行94公里到中卫,很轻松。2 X0 x6 ~* y& c! P- L5 ]* Q
领略了腾格尔沙漠的浩瀚,
" M' m. J# m+ z. S巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,/ w2 r* P! R0 Z- G
引得古今无数骚客在此泼墨挥毫,
; W% X8 `$ B* w- y+ ^惊叹大自然的鬼斧神工。
$ B& i, ]" z( A* i4 i中卫--是沙漠中的绿洲。/ E7 {8 C# b2 S' p+ T; S/ a
y8842xs 18:25:31& p4 U f0 _; W( p5 |: d
水上游版主说:天天这样骑车很累的,
" X7 }6 k/ h: i- F要注意身体,路上多吃点有动物类的食物, ^$ R! y9 s' y2 {, Z
要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
% C; Q) m2 U/ h7 l8 Sy8842xs 18:26:327 R' W! L# |0 v5 p( n6 t% Z
我将代你们谢谢她
3 l, p3 T4 c$ s9 ]& Z5 ^修行野狼 18:27:00) ]7 `" n- R, M/ @ \5 p
对0 J: F, g) ]/ ~# [( z$ U
y8842xs 18:33:17
0 G: i9 n. y- ]6 T, h有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。/ S$ @' |( N1 {( |0 C
切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
f" O, L5 H% z" z( yy8842xs 18:35:06% O" F: D' u( O8 o9 g( [- U
还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆
& T% c' j4 ^6 X5 }! P修行野狼 18:38:29
8 G5 Q7 Q8 w5 A2 `( i今天94公里的平均时速为17.5公里,
+ {1 k, m; A$ U! P9 C大部分是下坡,有困难,就找大家。5 G7 ^, b) y u* p; n0 k
y8842xs 18:39:524 _2 m+ H7 o+ E8 P) Z+ T1 m
拉僧庙到东胜要仔细做准备
: f5 A2 X3 O+ X. _! `修行野狼 18:40:28
8 \( }) [8 G$ V. k- }好的" o* q; r% f# o9 l+ R
y8842xs 18:41:11
% ]" J0 j3 E! Q H/ h. i2 q0 l9 `4 q先前发过去的方案仅供参考
8 Q4 [+ x2 \5 N! H: `# G2 C修行野狼 18:42:07
9 s) d- i/ |* w) t2 b- d V5 u' T谢谢
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