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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑
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/ S: E4 G, Z( C* W4 K- q) p8 [爱游泳 2013-05-16 17:23:418 N0 }4 r0 I. D: }
今天行程103公里,已到三道嶺,* ]7 O0 i4 |5 e. I( E/ c7 J' V
前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,
9 |( Y# a3 V8 x$ A u" q后50公里下坡顺风,: q5 `+ e& z B4 O
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,
7 C. l r/ |7 i: a( T3 H! Q一切顺利,勿念。
/ D5 T ^6 d: X7 Y0 v- Ty8842xs (回复)17:33:25
& s5 n7 N4 Z3 X$ d水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,
- ?8 j% v; ^9 E% m看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有 O& L6 ^' @: v; [% f" U- H
,也没有晒黑,; D! M/ O2 Q& c4 J' @, t( s
看来此行还没有到最艰苦的时刻,: n, D6 E4 F* H- x% b9 J
要不就是他的体质太棒了,$ t; J/ P0 v) { f
看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”6 q4 T$ y1 M( E
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爱游泳 17:48:59
3 g* Q- k6 h; D! [1 S2 U# N偶得小诗一首,有感而发,见笑,
# l" p$ y1 F) A) H C5 p雪山与我比肩,风沙是我腾雲,. m" Y& V! j" u W. ~
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,( s9 w1 v( Z/ @' [
体能在锤炼,意志在提升,4 c1 [) n3 y4 F$ L' T. `6 x; s
心灵在净化,境界在升腾,
, X) B, w* V* h. A6 m2 J- z g功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
" g$ |9 v# M4 {% O4 {9 W6 Q新疆骑行偶感,“吴二百五”撰 9 o: V3 C& }: [' H
y8842xs 17:51:33
" V% k5 l" L) o, B7 j. M! l! F在哈密可以休整一下。
9 S+ E% S6 f9 w# ?+ w0 A后面还有无人的沙漠区,
; w" q$ v' j. [要做好预案。有备无患吗。...
1 j7 I" i& I) Q! D+ `/ x: Z- V: t, h0 a& k# X* d, }; {
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