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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑
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爱游泳 2013-05-16 17:23:41$ x( g* f$ P5 g! q" P1 a
今天行程103公里,已到三道嶺,
7 V9 N( R) h, }* k% t( v! \前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,8 J) T) X7 k1 F, E- }1 O! q T
后50公里下坡顺风,3 W2 ~. N# H8 W L' e/ N. u% o
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,
. C+ Y9 I+ E- |+ d3 T一切顺利,勿念。0 o D% m3 H! Q( g: d
y8842xs (回复)17:33:25( W5 R% I- y6 W
水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,. }" L8 S1 |- ~3 L- T- f
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有% A, A/ ~" K4 M" J4 W5 d" c7 ?1 {9 t
,也没有晒黑,
6 b# S5 v ^- L, A* e看来此行还没有到最艰苦的时刻,% Q, T0 L( k1 a4 A( F l& [9 ]0 @
要不就是他的体质太棒了,
6 Z X5 g% w* W8 L# n看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”
0 K, C! a0 i+ N( W( H9 N2 k3 }
/ S Y' {* S8 {0 L7 M. b爱游泳 17:48:59
8 C5 S Q* e. F' p偶得小诗一首,有感而发,见笑,. y8 t- b6 h/ ]) S% m7 m, m
雪山与我比肩,风沙是我腾雲,6 w g) o7 M- }7 c1 f4 o9 |9 ^5 ?
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,
+ c8 S, X" v! r. P3 e体能在锤炼,意志在提升,
5 v7 g9 X/ r# q! v$ e" c心灵在净化,境界在升腾,9 g8 Y f! N" _: C
功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
: C r8 O- ~9 I1 [' [7 C8 R新疆骑行偶感,“吴二百五”撰
% V; g5 s/ L S& _' ]" Iy8842xs 17:51:338 q- p+ K2 n+ i7 z5 U X
在哈密可以休整一下。3 b4 p; N* h0 S- `0 a+ U# d
后面还有无人的沙漠区," s% G2 Q% g1 | m4 u" t& F0 r I
要做好预案。有备无患吗。...' g4 T# j4 a4 }- r
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