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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑
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* ^4 R& C2 [6 A5 [. E& h爱游泳 2013-05-16 17:23:41& H; h2 U# X7 t- }# ^
今天行程103公里,已到三道嶺,: P1 t" _" `' G- k, U; q
前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,) R/ R+ D, J. [- a
后50公里下坡顺风,1 F1 C4 G/ w1 w& U' [& k9 V* b7 D+ N
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,1 x. u7 v% ]. D* \* Q
一切顺利,勿念。: p+ x# r7 c! P
y8842xs (回复)17:33:25' {5 H" n# m/ b
水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,7 x$ J |2 @3 \, S
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有9 @9 A' C8 F; Y( V
,也没有晒黑,& K( Q* d3 z) O& n# r' N) I
看来此行还没有到最艰苦的时刻,5 ^- N5 Z9 Q9 R/ h
要不就是他的体质太棒了,
G% f1 Q3 v+ e看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”1 k) u& E' c- p: F# ]& l' u: \
4 l( e9 t' s5 w& O) b& k爱游泳 17:48:591 b+ L5 d) S8 L' w+ b
偶得小诗一首,有感而发,见笑,/ [2 `; ]: x; Z* k3 U
雪山与我比肩,风沙是我腾雲,# R7 F- E2 ?, A n) [' \0 d
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,
; }, v3 h! z- F' U: y体能在锤炼,意志在提升, D6 r4 q# Z5 V9 e. k
心灵在净化,境界在升腾,& m7 C8 P4 P! X6 i2 n7 F1 i9 j. F& C
功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。1 ?# F! a0 K7 m+ x
新疆骑行偶感,“吴二百五”撰 2 r9 c! T9 P; O) i
y8842xs 17:51:333 z& }9 F8 P1 I. M9 T/ [% y5 G
在哈密可以休整一下。" U6 D$ H2 {. }1 b
后面还有无人的沙漠区,0 E# ? _5 ~- d' F
要做好预案。有备无患吗。...( |" z$ V! ~; ~8 r% J5 j; U
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