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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑
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. Z0 C o4 K8 n" w# U+ S; S z) I爱游泳 2013-05-16 17:23:41
) M3 [4 {7 J0 Z3 B3 R今天行程103公里,已到三道嶺,
2 r% `3 k l7 O前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,; I `+ e: s* j0 Q
后50公里下坡顺风,& w/ O* S3 E! c7 ]) D
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,
; s: t A, R/ i' p1 J一切顺利,勿念。, q. e, T* `, w$ y
y8842xs (回复)17:33:25; E5 l7 Z% r7 W9 ^* j$ f
水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,, l% i, I. H% {% Y. k: N
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有5 D5 w( F: L) \4 m1 O
,也没有晒黑,
6 H! Y6 n" _! ?) w* ^看来此行还没有到最艰苦的时刻,; l1 p& s6 a* A8 e! O
要不就是他的体质太棒了,
. T* v+ R6 \" W5 b. e" T8 D看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”
( S; h9 |5 A. X; m" C% x8 g& K/ S t6 @. f2 d4 ~5 [
爱游泳 17:48:59# y) N$ K3 V# W& u! _+ H
偶得小诗一首,有感而发,见笑,
4 k$ L0 j. p2 ~雪山与我比肩,风沙是我腾雲,# o) z7 } r7 w6 q
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,
1 g4 y2 \" x" j. q9 s6 A. \体能在锤炼,意志在提升,# h5 _* W9 w' i: x& j
心灵在净化,境界在升腾,
- D$ C0 }6 I# P( p功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
9 y" x/ ~* ?/ w- S新疆骑行偶感,“吴二百五”撰
& a5 f+ o0 u7 c( i* ay8842xs 17:51:33- E( l, m" k. \4 ~
在哈密可以休整一下。
% p- A! o! w$ ^. V3 l后面还有无人的沙漠区,
7 c! }7 [. g$ s: A: Z/ ^要做好预案。有备无患吗。...5 }+ d( D3 `( D+ A. s; l& t& h
3 ~! \, _( t5 c1 c! q: O( g
% f( K7 c% S& n! c
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