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护眼妙招

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发表于 2013-4-18 23:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长距离的游泳,由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象,当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的,有的过一会就回好的,有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。5 A9 i5 w" E  B/ h* |3 @
步骤/方法
) Z" q% B$ S! ?; u, E" h! uTips1 用中指轻轻按压上眼窝- l' w2 w& v& `
Tips2 用中指轻轻按压下眼窝+ [4 N, F" Z( a$ \0 ~2 o8 V/ ]
Tips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字,放松肌肉) n! n2 I  C/ y0 j
Tips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌(眼睛周围的肌肉); c2 B: d: K" X; g
Tips5 双手展开放在眼睛上,轻轻向下按压再马上抬起,如此反复
. ~3 O3 @: x3 @4 S) F5 g# [Tips6 用中指和无名指,从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴,然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根,最后到锁骨。  S; {  u( D- g% t. q

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2#
发表于 2013-4-18 23:43 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-4-21 16:09 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-4-21 21:23 | 只看该作者

; g  W- @6 q: A* M1 |9 K- {) o9 B谢谢!学习啦!
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5#
 楼主| 发表于 2013-4-21 21:08 | 只看该作者
塞北风 发表于 2013-4-21 16:09

6 _# X! j3 l- o! r: z. E老朋友,看你游泳后又骑行,身体好了很多哟!好好坚持吧!
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6#
发表于 2013-4-25 22:55 | 只看该作者
学习了。
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