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护眼妙招

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1#
发表于 2013-4-18 23:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长距离的游泳,由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象,当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的,有的过一会就回好的,有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。# E  \9 E, H( n* T* w- w' m! G
步骤/方法" X$ V+ v- U/ t/ G0 U  x
Tips1 用中指轻轻按压上眼窝: O: j) i) t0 A) j
Tips2 用中指轻轻按压下眼窝
4 }' K+ ]# Z- I  X+ [Tips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字,放松肌肉
  l6 P4 G: w: ~9 X8 v! rTips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌(眼睛周围的肌肉)1 t' B2 s0 }! C( d( g* n+ K
Tips5 双手展开放在眼睛上,轻轻向下按压再马上抬起,如此反复- Q; Q! F. V  ~. y
Tips6 用中指和无名指,从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴,然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根,最后到锁骨。
& ^9 S$ V! d( @: i3 C

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2#
发表于 2013-4-18 23:43 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-4-21 16:09 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-4-21 21:23 | 只看该作者
' ~8 H3 c5 Y- D, m% B. v# K
谢谢!学习啦!
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5#
 楼主| 发表于 2013-4-21 21:08 | 只看该作者
塞北风 发表于 2013-4-21 16:09
( ]6 F  m& H; p* [$ ^3 L& s
老朋友,看你游泳后又骑行,身体好了很多哟!好好坚持吧!
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6#
发表于 2013-4-25 22:55 | 只看该作者
学习了。
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