护眼妙招

纵横四海

长距离的游泳，由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象，当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的，有的过一会就回好的，有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。
8 S3 ~/ M5 i7 v4 ?  t步骤/方法
! C& C. m3 \7 ?) Y8 f% h: ^$ `- |Tips1 用中指轻轻按压上眼窝
7 O) U" f, ?8 m+ G3 n/ T$ U. WTips2 用中指轻轻按压下眼窝
Tips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，放松肌肉
5 j& N* b0 @1 C- Z; @Tips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌（眼睛周围的肌肉）
Tips5 双手展开放在眼睛上，轻轻向下按压再马上抬起，如此反复
# _8 K% k% d5 A2 D: B% A! `Tips6 用中指和无名指，从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴，然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根，最后到锁骨。
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品质

塞北风

铁锚

. w) z. J& E" x! o( x谢谢！学习啦！

纵横四海

塞北风 发表于 2013-4-21 16:09

, ?3 K5 v, {( y- V, @7 y" L, O8 p老朋友，看你游泳后又骑行，身体好了很多哟！好好坚持吧!

水击三千里

学习了。