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护眼妙招

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发表于 2013-4-18 23:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长距离的游泳,由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象,当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的,有的过一会就回好的,有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。
# Z2 \& X$ y+ h% u. S步骤/方法3 U* g. R$ r# N) L
Tips1 用中指轻轻按压上眼窝$ C' s: K9 t( D5 d. D4 O; F# f
Tips2 用中指轻轻按压下眼窝7 d5 j+ [! F; f7 N1 a: Y8 n8 Y
Tips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字,放松肌肉
% y2 j& V% W0 t3 ~5 MTips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌(眼睛周围的肌肉)
- ?8 O: Z. J* @0 N9 r, |( wTips5 双手展开放在眼睛上,轻轻向下按压再马上抬起,如此反复# b2 \# _6 b: J, v( E0 ^8 z$ S6 L# j0 ~: a
Tips6 用中指和无名指,从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴,然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根,最后到锁骨。! Z0 R7 ]: W& s5 y

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发表于 2013-4-18 23:43 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-4-21 16:09 | 只看该作者
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发表于 2013-4-21 21:23 | 只看该作者

" c+ ~# y# `/ V3 _谢谢!学习啦!
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5#
 楼主| 发表于 2013-4-21 21:08 | 只看该作者
塞北风 发表于 2013-4-21 16:09
) A' D5 p7 @; G& b2 a
老朋友,看你游泳后又骑行,身体好了很多哟!好好坚持吧!
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6#
发表于 2013-4-25 22:55 | 只看该作者
学习了。
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