今早风大，还是冬天的感觉2013.4.18

浪头

今天风大，还是冬天的感觉2013.4.18
3 F! |* i  j. c3 W2 E  Q        今早风大，还是冬天的感觉。早晨，刚出太阳时候天还可以，但不一会就被飞来的乱云遮住了。而且北风也越刮越大，开始江面上北风吹出的是一缕缕、一片片的涟漪，后来整个江面都碧波荡漾了。那风还挺硬，吹得人感觉冷飕飕，还是冬天里的感觉。
4 X1 u; G7 u# B7 z' _        水还行靠边有点渣滓，水流挺急的，水位在水泥平台上三四个台阶，水温是五度稍软点。
        水温还可以，所以泳友们大多都上六号了。我还是坚持循序渐进的原则，昨天在七号下水，今天到六号和七号之间下水，游回两分多一点，感觉水还是很凉，手脚感觉好多了，但大腿感觉有点凉。
' Z7 t! K& P$ r: o3 v+ f        老人儿还是往上走了不远就下水了，小七还是在原地下水顶流游。长平、柱子、吴老二、耀起到六号，教授还是从七号下的水。晨光的兴堂、王处、小李飞刀从六号下的，鄂局、郭郭在七号，安保今天没再跟不讲究扯，也往上多走了点。
        游完我跑了不一会就感觉左腿的腿肚子那儿有点疼，坚持跑完三圈，往家走时腿就有点瘸了。回家后我自己好一顿折腾，又是敲又是按的，有点好转，但还是挺疼的，看样得找专业人士给瞧瞧了。

渤海辽河

今年好像没有春天。

仲子

好样的，一直在坚持